StrategistStrategistStrategist
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Επιχειρήσεις
    Επιχειρήσεις
    Ενημερωθείτε για τα πάντα σχετικά με τις επιχειρήσεις στην Κύπρο με θέματα όπως τον Τουρισμό, Ακίνητα, Ενέργεια, Εμπόριο, Τεχνολογία.
    Show More
    Top News
    Η Νατάσα Πηλείδου νέο Μέλος του ΔΣ της AstroBank
    15/11/2024 στις 1:48 pm
    Αύξηση εσόδων, κερδών και συμφωνιών το 2024 προβλέπουν οι CEOs
    26/02/2024 στις 9:21 am
    Eurobank Κύπρου: Πιο ισχυρή από ποτέ με καθαρά κέρδη €199,4 εκατ. το 2023
    08/03/2024 στις 9:42 am
    Latest News
    Η payabl. επιστρέφει ως Title Sponsor του τουρνουά καλαθόσφαιρας «Νεόφυτος Χανδριώτης» 2025
    08/09/2025 στις 3:06 pm
    Ιστορική αλλαγή στην Κύπρο: 10 ιδιώτες προμηθευτές φέρνουν ανταγωνισμό στο ρεύμα
    06/09/2025 στις 11:25 pm
    Η Wolt στην πόρτα σας πριν χτυπήσει το κουδούνι
    05/09/2025 στις 1:12 pm
    Wizz Air: Επιστρέφει στο Άμπου Ντάμπι
    05/09/2025 στις 11:20 am
  • Οικονομία
    Οικονομία
    Ενημερωθείτε για τα πάντα σχετικά με την Οικονομία στην Κύπρο, στην Ελλάδα αλλά και Διεθνη.
    Show More
    Top News
    Η ενίσχυση αθλ. σωματείων δεν τα απαλλάσσει από τις υποχρεώσεις τους λέει ο ΥΠΟΙΚ
    13/12/2024 στις 11:38 am
    Αννίτα Δημητρίου: Εθνική ευθύνη, θεσμική σοβαρότητα και «καμία ανοχή στον λαϊκισμό»
    03/07/2025 στις 10:05 pm
    Αναλυτικά στοιχεία για τα επιτόκια των τραπεζών τον Οκτώβριο έδωσε η ΚΤΚ
    16/12/2024 στις 3:07 pm
    Latest News
    Στα €19,7 δισ. τα δάνεια σε εταιρείες εξαγοράς πιστώσεων, 94% μη εξυπηρετούμενα
    08/09/2025 στις 4:28 pm
    Μικρή ετήσια αύξηση 0,8% στον αριθμό εγγραφέντων οχημάτων το οχτάμηνο
    08/09/2025 στις 4:23 pm
    Στο Μιλάνο ο Υπουργός Ενέργειας για επαφές και συμμετοχή στο Gastech 2025
    08/09/2025 στις 3:49 pm
    Ιστορική διάκριση για το Παν. Νεάπολις Πάφος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Προγραμματισμού ICPC World Finals 2025
    08/09/2025 στις 3:46 pm
  • Podcast
    PodcastShow More
    Λ. Μιχαήλ: Ποιότητα, βιωσιμότητα και καινοτομία στην καρδιά της αναπτυξιακής στρατηγικής της Cyview Group (video)
    11/04/2025 στις 2:52 pm
    Φειδίας Παναγιώτου: Νέο Κόμμα στην Κύπρο και νέα Πολιτική Ομάδα στην Ευρώπη (video)
    17/03/2025 στις 9:31 am
    Γιώργος Γεωργίου: «Θα πτωχεύσετε τους ευρωπαϊκούς λαούς για τους εμπόρους του θανάτου» (video)
    14/03/2025 στις 10:56 am
    Φουρλάς: «Δεν έχει θέση η Τουρκία στα νέα αμυντικά σχέδια της ΕΕ» (video)
    12/03/2025 στις 11:00 am
    Στυλιάνα Χαραλάμπους: «Δεν με επηρεάζουν οι haters» (video)
    06/03/2025 στις 12:00 pm
  • Real Estate
    Real EstateShow More
    Επένδυση εκατομμυρίων με υπογραφή Cyview, αλλάζει την εικόνα των Λατσιών
    05/09/2025 στις 12:44 pm
    My Home Rewards: Το στεγαστικό που στηρίζει το νέο σας ξεκίνημα με €2000 για επίπλωση και οικιακό εξοπλισμό
    18/08/2025 στις 7:45 am
    Ask Wire: Τα 10 μεγάλα deals στα ακίνητα το 1ο εξάμηνο του 2025
    06/08/2025 στις 11:31 am
    Γιατί οι νέες γενιές επιλέγουν βιώσιμες κατοικίες
    04/08/2025 στις 1:54 pm
    Θετική η εικόνα στην αγορά ακινήτων κόντρα στις προκλήσεις – Γιατί δεν πέφτουν οι τιμές
    04/08/2025 στις 1:48 pm
  • Behind The Scenes
    Behind The ScenesShow More
    Μίλησε κανείς για απομόνωση;
    06/09/2025 στις 3:31 pm
    Σημαντική Εξέλιξη: Πάνω από 44 εκατ. ευρώ επιστρέφονται σε πάνω από 4500 κουρεμένους καταθέτες!
    04/09/2025 στις 2:03 pm
    Darwin Monkey: Ο μεγαλύτερος υπερυπολογιστής που είναι εμπνευσμένος από αληθινό εγκέφαλο
    02/09/2025 στις 12:45 pm
    «Ακριβή» σχέδια ΕΕ για αποστολή στρατιωτών στην Ουκρανία, λέει η φον ντερ Λάιεν
    01/09/2025 στις 9:14 am
    Σπάνιες γαίες: Η απεξάρτηση από την Κίνα (μπορεί να) ξεκινάει από αυτή την ευρωπαϊκή πόλη
    30/08/2025 στις 10:20 am
  • Απόψεις
    ΑπόψειςShow More
    Μίλησε κανείς για απομόνωση;
    06/09/2025 στις 3:31 pm
    Η Χρηματιστικοποίηση των Κατοικιών σε Κύπρο και Ελλάδα: Τι Σημαίνει για Ιδιοκτήτες και Ενοικιαστές
    04/09/2025 στις 2:26 pm
    Τραμπ: «Ίσως χρειαστεί να ξηλώσουμε τις συμφωνίες για τους δασμούς» – Τι σχολίασε για την ΕΕ
    03/09/2025 στις 10:44 pm
    Η αύξηση των ανέργων στην Γερμανία και η ανάγκη για μεταρρυθμίσεις. Του Χρ. Χριστοδούλου-Βόλου
    01/09/2025 στις 10:55 am
    Γιάννης Καρούσος: Πού εξαφανίστηκαν τα αρχεία του ΓΤΠ και των Υπουργείων;
    26/08/2025 στις 3:35 pm
  • Καριέρα
    ΚαριέραShow More
    Το Πανεπιστήμιο Λεμεσού γιορτάζει με 35+1 υποτροφίες!
    04/09/2025 στις 3:49 pm
    Επένδυση €39 εκατ. σε Τεχνική Σχολή Πράσινων Επαγγελμάτων στη Λάρνακα!
    01/09/2025 στις 11:05 am
    Οι συντεχνίες αποφασίζουν σε πανσυνδικαλιστική σύσκεψη σήμερα για τη στάση τους για ΑΤΑ
    01/09/2025 στις 8:33 am
    Θέσεις εργασίας στο University of Limassol (UoL)
    28/08/2025 στις 8:59 am
    Το Parklane Resort & Spa προσλαμβάνει
    21/08/2025 στις 5:29 pm
  • Άλλα
    • Πολιτική
    • Επιστήμη & Τεχνολογία
    • Η Καλή Είδηση της Ημέρας
    • Εμπορικά Νέα
    • Brand News
ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ: Το χόμπι που σώζει τους ηλικιωμένους από την κατάθλιψη – Ενισχύει τους δεσμούς και ανανεώνει την αίσθηση σκοπού
Share
Font ResizerAa
StrategistStrategist
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Podcast
  • Real Estate
  • Behind The Scenes
  • Απόψεις
  • Καριέρα
  • Άλλα
    • Πολιτική
    • Επιστήμη & Τεχνολογία
    • Η Καλή Είδηση της Ημέρας
    • Εμπορικά Νέα
    • Brand News
Follow US
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy
© Strategist.cy All Rights Reserved. Designed by Red Wolf PR & Advertising
Επιστήμη & Τεχνολογία

Το χόμπι που σώζει τους ηλικιωμένους από την κατάθλιψη – Ενισχύει τους δεσμούς και ανανεώνει την αίσθηση σκοπού

Δημοσιεύθηκε 12/06/2025 στις 1:04 pm
Share
SHARE

Μία από τις πιο δύσκολες προκλήσεις που έχουν να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι είναι οι αλλαγές που φέρνει ο χρόνος: Από τη σωματική και νοητική φθορά, την απώλεια αγαπημένων προσώπων και την έλλειψη ανεξαρτησίας, οι αλλαγές αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε ένα αίσθημα αποσύνδεσης, αβεβαιότητας, ακόμη και σε απώλεια ταυτότητας.

Αδιαμφισβήτητα, η γήρανση είναι ένα κεφάλαιο με πολλές προκλήσεις. Κι ενώ οι ειδικοί συχνά επικεντρώνονται στις υγιεινές συνήθειες, που μπορούν να διασφαλίσουν έναν όσο το δυνατόν πιο γερό οργανισμό, η Tricia King, Λέκτορας στο Πανεπιστήμιο Sunshine Coast θυμίζει ότι υπάρχει ένας εξίσου σημαντικός παράγοντας που χρήζει φροντίδας: Η ευημερία.

Περιεχόμενα
Μία από τις πιο δύσκολες προκλήσεις που έχουν να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι είναι οι αλλαγές που φέρνει ο χρόνος: Από τη σωματική και νοητική φθορά, την απώλεια αγαπημένων προσώπων και την έλλειψη ανεξαρτησίας, οι αλλαγές αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε ένα αίσθημα αποσύνδεσης, αβεβαιότητας, ακόμη και σε απώλεια ταυτότητας.Το χόμπι που εξασφαλίζει καλά γηρατειάΓιατί φωτογραφία;Περισσότερο από ένα χόμπιΕπανασύνδεση με τον κόσμο

Το χόμπι που εξασφαλίζει καλά γηρατειά

Όπως επισημαίνει σε άρθρο της στο The Conversation η δρ. King, ένα αγαπημένο χόμπι αναδεικνύεται ως μια πολύτιμη δραστηριότητα για το υγιές γήρας: Η φωτογραφία. ‘Ενα απλό και οικείο εργαλείο -μια φωτογραφική μηχανή- δείχνει αξιοσημείωτες δυνατότητες στο να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να περιηγηθούν στις προκλήσεις που προκύπτουν με το πέρασμα του χρόνου. Η δρ. King συνεργάζεται χρόνια με ηλικιωμένα άτομα, βοηθώντας τα να αξιοποιήσουν τη φωτογραφία ως μέσο για να επανασυνδεθούν με το περιβάλλον τους και να ανακτήσουν την αίσθηση της δράσης και υποστηρίζει ότι τα αποτελέσματα είναι θεαματικά.

Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών επιβεβαιώνει ότι η ενασχόληση με τις τέχνες ενισχύει σημαντικά την ψυχική ευεξία και τη συνολική υγεία των ηλικιωμένων. Ωστόσο, η ευρεία συμμετοχή παραμένει ζητούμενο. Εμπόδια όπως το κόστος, η περιορισμένη προσβασιμότητα και η έλλειψη εμπιστοσύνης συχνά εμποδίζουν τους ηλικιωμένους να πάρουν μέρος σε αυτές τις δραστηριότητες.

Γιατί φωτογραφία;

Όπως εξηγεί η δρ. King, η φωτογραφία είναι μια πολυαισθητηριακή, ενσώματη πρακτική, που ενθαρρύνει την ενσυνειδητότητα, επιβραδύνει το ρυθμό της ζωής και βοηθά τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν την ομορφιά στην καθημερινότητα. Δεν απαιτεί εξειδικευμένη εκπαίδευση ή ακριβά εργαλεία: Οι περισσότεροι έχουν ήδη στην κατοχή τους μια φωτογραφική μηχανή, με τη μορφή smartphone ή tablet, καθιστώντας το μέσο ιδιαίτερα προσιτό και οικείο.

Η πρόσφατη έρευνά της υπογραμμίζει τις δυνατότητες της φωτογραφίας όχι μόνο ως καλλιτεχνική διέξοδο, αλλά και ως μέσο προώθησης της σύνδεσης με τον τόπο, ενίσχυσης της δημιουργικότητας και βελτίωσης της συνολικής ευεξίας. Σε συνεργασία με ομάδες ηλικιωμένων, η μελέτη διερεύνησε τη δύναμη της φωτογραφίας μέσω περιπάτων – σκόπιμων, στοχαστικών περιπάτων, όπου οι συμμετέχοντες χρησιμοποιούν φωτογραφικές μηχανές για να απαθανατίσουν το περιβάλλον.

Ο αντίκτυπος ήταν βαθύς: Η διαμόρφωση του κόσμου μέσα από το φακό της φωτογραφικής μηχανής μεταμόρφωσε τον τρόπο με τον οποίο οι συμμετέχοντες αντιλαμβάνονταν το περιβάλλον και εμβάθυνε την εμπλοκή τους με αυτό. Ακόμη και οικείοι χώροι έγιναν πηγές ανακάλυψης και απόλαυσης. «Μου έδωσε μια νέα αίσθηση ευχαρίστησης και σκοπού και άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο βλέπω τη ζωή, αλλά και μέρη που δεν είχα δει ποτέ πριν», δήλωσε η Kathleen, συμμετέχουσα στη δράση.

Περισσότερο από ένα χόμπι

Σε αντίθεση με άλλες δραστηριότητες, η φωτογραφία προσφέρει μια βαθύτερη αίσθηση νοήματος. Δραστηριότητες με νόημα είναι εκείνες που ευθυγραμμίζονται με τα ενδιαφέροντα, τις ικανότητες και την ταυτότητα των ανθρώπων. Η φωτογραφία ελέγχει όλα αυτά τα πεδία – είναι διερευνητική, προσωπική και πλούσια σε ευκαιρίες για προβληματισμό και ανταλλαγή απόψεων.

Πέρα από τα ατομικά οφέλη, μπορεί επίσης να ενισχύσει τις κοινωνικές σχέσεις. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι συμμετέχοντες επισκέπτονταν συχνά την ίδια τοποθεσία, αλλά την αποτύπωναν από εντελώς διαφορετικές οπτικές γωνίες. Αυτές οι διαφορές έγιναν η βάση για πλούσιες συζητήσεις, κοινές ιστορίες και συλλογικές αφηγήσεις, ενισχύοντας τους δεσμούς της κοινότητας.

Επανασύνδεση με τον κόσμο

Η φωτογραφία προσκαλεί φυσικά τους ανθρώπους να βγουν στην ύπαιθρο. Για τους ηλικιωμένους -πολλοί από τους οποίους περνούν ελάχιστο ή καθόλου χρόνο σε εξωτερικούς χώρους- αυτή ήταν μια ευπρόσδεκτη αλλαγή. Όπως και να αξιοποιηθεί, η φωτογραφία παρέχει έναν ουσιαστικό τρόπο σύνδεσης – με τον εαυτό, με τους άλλους, αλλά και τον κόσμο.

ΠΗΓΗ: Ygeiamou.gr – tothemaonline

The post Το χόμπι που σώζει τους ηλικιωμένους από την κατάθλιψη – Ενισχύει τους δεσμούς και ανανεώνει την αίσθηση σκοπού appeared first on SciNews.eu.

Πηγή άρθρου στο SciNews

Δείτε και αυτά

Με ταχύτητα «φωτός» η τεχνολογική ανάπτυξη της Κίνας
Ο ρόλος του σημερινού εκπαιδευτικού και η ανάγκη για επαγγελματική μάθηση
Το SLIM lander επέστρεψε στη “ζωή“
Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει και τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ
Απειλή για τους καλλιτέχνες η ΑΙ – Επιστολή εκπέμπει «SOS» για τα δικαιώματά τους
TAGGED:Ιατρική-ΒιολογίαΥγεία
Μοιραστείτε το άρθρο
Facebook Whatsapp Whatsapp LinkedIn Email Copy Link Print
Προηγούμενο Μηνιαία συρρίκνωση 0,3% τον Απρίλιο για βρετανική οικονομία
Επόμενο Διεκπεραιώνονται οι Πληρωμές λογαριασμών Υδατοπρομήθειας και Αποχετευτικού σε όλα τα δημοτικά διαμερίσματα της επαρχίας Αμμοχώστου

Τελευταία Νέα

UoL on Air: Αντιπρύτανης, Καθηγήτρια Δήμητρα Σορβατζιώτη
Επιστήμη & Τεχνολογία
Στα €19,7 δισ. τα δάνεια σε εταιρείες εξαγοράς πιστώσεων, 94% μη εξυπηρετούμενα
Κύπρος Οικονομικά
Μικρή ετήσια αύξηση 0,8% στον αριθμό εγγραφέντων οχημάτων το οχτάμηνο
Κύπρος Οικονομικά

Δείτε και αυτά

Τα φράγματα σε όλο τον κόσμο συγκρατούν τόσο πολύ νερό που έχουν μετατοπίσει τους πόλους της Γης

10/07/2025 στις 11:37 am

Επιτυχής Υποβολή του Έργου NAFTOPLUS από την Charakis Research & Consulting Ltd

03/02/2025 στις 2:39 pm

Το 2024 έφερε ρεκόρ στις απώλειες δασών – Η κλιματική αλλαγή βασικός λόγος

10/06/2025 στις 5:01 pm

Μωβ μέδουσες γέμισαν ξανά τις ελληνικές θάλασσες: Πώς αντιμετωπίζουμε ένα τσίμπημα

15/07/2025 στις 8:36 am
Strategist.cy Logo

Η πύλη για τα επιχειρηματικά και οικονομικά νέα της Κύπρου, της Ελλάδας και στο εξωτερικό! Αναλύσεις, συνεντεύξεις, άρθρα γνώμης και όχι μόνο για την Οικονομία, τις Επιχειρήσεις, τον Τουρισμό και την Καριέρα.

Πληροφορίες

  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy

Διαβάστε

  • Επιχειρήσεις
  • Οικονομικά
  • Real Estate
  • Behind The Scenes
  • Απόψεις
  • Εμπορικά Νέα
  • Καριέρα & Εργασία
StrategistStrategist
Follow US
© Strategist.cy All Rights Reserved.
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy
Welcome Back!

Συνδεθείτε στον λογαριασμό σας

Username or Email Address
Password

Lost your password?