StrategistStrategistStrategist
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Επιχειρήσεις
    Επιχειρήσεις
    Ενημερωθείτε για τα πάντα σχετικά με τις επιχειρήσεις στην Κύπρο με θέματα όπως τον Τουρισμό, Ακίνητα, Ενέργεια, Εμπόριο, Τεχνολογία.
    Show More
    Top News
    Τα πέντε στάδια της αναβίωσης του Βερεγγάρια
    15/04/2024 στις 9:31 am
    Παν. Νεάπολις Πάφος: «Θερμογέφυρες και πράσινα άλογα»
    25/04/2024 στις 2:22 pm
    Εντός Μαΐου τα πρώτα αποτέλεσμα της μελέτης για Great Sea Interconnector
    14/05/2024 στις 10:11 am
    Latest News
    Από το εξωτερικό πίσω στην Κύπρο: η Exness επενδύει στη νέα γενιά
    30/09/2025 στις 10:29 am
    Η κυπριακή παράδοση ζωντάνεψε στις Υπεραγορές Αλφαμέγα
    30/09/2025 στις 10:03 am
    Η Anytime εμπιστεύεται τη RedwolfOgilvy για την 360° Επικοινωνία της
    29/09/2025 στις 1:11 pm
    9ο METRO Animal Day – Γιορτάζουμε την αγάπη μας για τα ζώα
    26/09/2025 στις 1:07 pm
  • Οικονομία
    Οικονομία
    Ενημερωθείτε για τα πάντα σχετικά με την Οικονομία στην Κύπρο, στην Ελλάδα αλλά και Διεθνη.
    Show More
    Top News
    «Η ειρήνη στη Μέση Ανατολή αφορά άμεσα και την Ευρώπη»
    01/03/2024 στις 9:46 am
    Επιβεβαίωση ανθεκτικότητας κυπριακής οικονομίας η ανάπτυξη το 2ο τρίμηνο, λέει το ΥΠΟΙΚ
    14/08/2025 στις 3:11 pm
    Συμφωνία Ινδίας με 4 ευρωπαϊκές χώρες για επενδύσεις €100 δισ. και άρση δασμών
    11/03/2024 στις 8:56 am
    Latest News
    Πτωτικά κινείται το ΧΑΚ την Τρίτη
    30/09/2025 στις 2:52 pm
    Η ΠΑΕΕΚ φέρνει στην Κύπρο για συνεργασία τις Ακαδημίες της FC Porto, Dragon Force
    30/09/2025 στις 3:26 pm
    Είμαστε δεσμευμένοι στην υλοποίηση του GSI, λέει ο Πρόεδρος
    30/09/2025 στις 2:01 pm
    Η Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος (Κύπρου) οδηγός καινοτομίας και ανάπτυξης στο Inspire 2025 Entrepreneurial Festival
    30/09/2025 στις 1:39 pm
  • Podcast
    PodcastShow More
    Λ. Μιχαήλ: Ποιότητα, βιωσιμότητα και καινοτομία στην καρδιά της αναπτυξιακής στρατηγικής της Cyview Group (video)
    11/04/2025 στις 2:52 pm
    Φειδίας Παναγιώτου: Νέο Κόμμα στην Κύπρο και νέα Πολιτική Ομάδα στην Ευρώπη (video)
    17/03/2025 στις 9:31 am
    Γιώργος Γεωργίου: «Θα πτωχεύσετε τους ευρωπαϊκούς λαούς για τους εμπόρους του θανάτου» (video)
    14/03/2025 στις 10:56 am
    Φουρλάς: «Δεν έχει θέση η Τουρκία στα νέα αμυντικά σχέδια της ΕΕ» (video)
    12/03/2025 στις 11:00 am
    Στυλιάνα Χαραλάμπους: «Δεν με επηρεάζουν οι haters» (video)
    06/03/2025 στις 12:00 pm
  • Real Estate
    Real EstateShow More
    Σύγχρονο πλαίσιο για κοινόκτητες οικοδομές: Λύσεις σε χρόνια προβλήματα
    25/09/2025 στις 9:16 am
    Δέκα γευστικές εμπειρίες σε έναν χώρο! Το ARARAT αλλάζει τον γαστρονομικό χάρτη της Λεμεσού
    22/09/2025 στις 3:27 pm
    Επενδύσεις με προοπτική σε Πάφο και Λεμεσό: Οι ευκαιρίες που φέρνει η Altia στην κυπριακή αγορά ακινήτων
    22/09/2025 στις 11:52 am
    Ask Wire και Plot.gr αλλάζουν το τοπίο στην πληροφόρηση για τα ακίνητα στην Ελλάδα
    18/09/2025 στις 2:52 pm
    Gated communities: Μια επιλογή συνώνυμη της ασφάλειας και της ποιότητας ζωής
    10/09/2025 στις 11:09 am
  • Behind The Scenes
    Behind The ScenesShow More
    Ομόφωνη πρόταση Αποστόλου: 35 «ναι» στη Βουλή για ίσες παροχές στους παραολυμπιονίκες (VIDEO)
    25/09/2025 στις 5:36 pm
    Ανατροπή στο σκάνδαλο Coldplay: Και ο σύζυγος της HR ήταν με τη δική του σχέση και αυτός στη συναυλία!
    24/09/2025 στις 12:48 pm
    Μίλησε κανείς για απομόνωση;
    06/09/2025 στις 3:31 pm
    Σημαντική Εξέλιξη: Πάνω από 44 εκατ. ευρώ επιστρέφονται σε πάνω από 4500 κουρεμένους καταθέτες!
    04/09/2025 στις 2:03 pm
    Darwin Monkey: Ο μεγαλύτερος υπερυπολογιστής που είναι εμπνευσμένος από αληθινό εγκέφαλο
    02/09/2025 στις 12:45 pm
  • Απόψεις
    ΑπόψειςShow More
    Όταν η Χρηματοδότηση της Ναυτιλίας Συναντά την Καινοτομία στα Επενδυτικά Ταμεία: Η Κύπρος στο Σταυροδρόμι
    29/09/2025 στις 10:58 am
    Τορναρίτης: «Τα αεροπορικά εισιτήρια Κύπρου–Ελλάδας πιο ακριβά και από Νέα Υόρκη!»
    23/09/2025 στις 1:32 pm
    mpMRI: Ένα ισχυρό εργαλείο για τον εντοπισμό και καλύτερη διαχείριση του καρκίνου του προστάτη
    22/09/2025 στις 1:25 pm
    Η φούσκα χρέους στην ΕΕ: Πλυντήριο που λειτουργεί μέχρι να χαλάσει
    18/09/2025 στις 4:31 pm
    Το EuroBasket 2025 ως παρακαταθήκη για το μέλλον
    18/09/2025 στις 10:46 am
  • Καριέρα
    ΚαριέραShow More
    Ποια η σχέση της Ηγεσίας και της Eταιρικής Bιωσιμότητας και Yπευθυνότητας; Του Δρ. Μαρίνου Βουκή
    09/09/2025 στις 10:02 am
    Το Πανεπιστήμιο Λεμεσού γιορτάζει με 35+1 υποτροφίες!
    04/09/2025 στις 3:49 pm
    Επένδυση €39 εκατ. σε Τεχνική Σχολή Πράσινων Επαγγελμάτων στη Λάρνακα!
    01/09/2025 στις 11:05 am
    Οι συντεχνίες αποφασίζουν σε πανσυνδικαλιστική σύσκεψη σήμερα για τη στάση τους για ΑΤΑ
    01/09/2025 στις 8:33 am
    Θέσεις εργασίας στο University of Limassol (UoL)
    28/08/2025 στις 8:59 am
  • Άλλα
    • Πολιτική
    • Επιστήμη & Τεχνολογία
    • Η Καλή Είδηση της Ημέρας
    • Εμπορικά Νέα
    • Brand News
ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ: Το χόμπι που σώζει τους ηλικιωμένους από την κατάθλιψη – Ενισχύει τους δεσμούς και ανανεώνει την αίσθηση σκοπού
Share
Font ResizerAa
StrategistStrategist
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Podcast
  • Real Estate
  • Behind The Scenes
  • Απόψεις
  • Καριέρα
  • Άλλα
    • Πολιτική
    • Επιστήμη & Τεχνολογία
    • Η Καλή Είδηση της Ημέρας
    • Εμπορικά Νέα
    • Brand News
Follow US
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy
© Strategist.cy All Rights Reserved. Designed by Red Wolf PR & Advertising
Επιστήμη & Τεχνολογία

Το χόμπι που σώζει τους ηλικιωμένους από την κατάθλιψη – Ενισχύει τους δεσμούς και ανανεώνει την αίσθηση σκοπού

Δημοσιεύθηκε 12/06/2025 στις 1:04 pm
Share
SHARE

Μία από τις πιο δύσκολες προκλήσεις που έχουν να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι είναι οι αλλαγές που φέρνει ο χρόνος: Από τη σωματική και νοητική φθορά, την απώλεια αγαπημένων προσώπων και την έλλειψη ανεξαρτησίας, οι αλλαγές αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε ένα αίσθημα αποσύνδεσης, αβεβαιότητας, ακόμη και σε απώλεια ταυτότητας.

Αδιαμφισβήτητα, η γήρανση είναι ένα κεφάλαιο με πολλές προκλήσεις. Κι ενώ οι ειδικοί συχνά επικεντρώνονται στις υγιεινές συνήθειες, που μπορούν να διασφαλίσουν έναν όσο το δυνατόν πιο γερό οργανισμό, η Tricia King, Λέκτορας στο Πανεπιστήμιο Sunshine Coast θυμίζει ότι υπάρχει ένας εξίσου σημαντικός παράγοντας που χρήζει φροντίδας: Η ευημερία.

Περιεχόμενα
Μία από τις πιο δύσκολες προκλήσεις που έχουν να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι είναι οι αλλαγές που φέρνει ο χρόνος: Από τη σωματική και νοητική φθορά, την απώλεια αγαπημένων προσώπων και την έλλειψη ανεξαρτησίας, οι αλλαγές αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε ένα αίσθημα αποσύνδεσης, αβεβαιότητας, ακόμη και σε απώλεια ταυτότητας.Το χόμπι που εξασφαλίζει καλά γηρατειάΓιατί φωτογραφία;Περισσότερο από ένα χόμπιΕπανασύνδεση με τον κόσμο

Το χόμπι που εξασφαλίζει καλά γηρατειά

Όπως επισημαίνει σε άρθρο της στο The Conversation η δρ. King, ένα αγαπημένο χόμπι αναδεικνύεται ως μια πολύτιμη δραστηριότητα για το υγιές γήρας: Η φωτογραφία. ‘Ενα απλό και οικείο εργαλείο -μια φωτογραφική μηχανή- δείχνει αξιοσημείωτες δυνατότητες στο να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να περιηγηθούν στις προκλήσεις που προκύπτουν με το πέρασμα του χρόνου. Η δρ. King συνεργάζεται χρόνια με ηλικιωμένα άτομα, βοηθώντας τα να αξιοποιήσουν τη φωτογραφία ως μέσο για να επανασυνδεθούν με το περιβάλλον τους και να ανακτήσουν την αίσθηση της δράσης και υποστηρίζει ότι τα αποτελέσματα είναι θεαματικά.

Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών επιβεβαιώνει ότι η ενασχόληση με τις τέχνες ενισχύει σημαντικά την ψυχική ευεξία και τη συνολική υγεία των ηλικιωμένων. Ωστόσο, η ευρεία συμμετοχή παραμένει ζητούμενο. Εμπόδια όπως το κόστος, η περιορισμένη προσβασιμότητα και η έλλειψη εμπιστοσύνης συχνά εμποδίζουν τους ηλικιωμένους να πάρουν μέρος σε αυτές τις δραστηριότητες.

Γιατί φωτογραφία;

Όπως εξηγεί η δρ. King, η φωτογραφία είναι μια πολυαισθητηριακή, ενσώματη πρακτική, που ενθαρρύνει την ενσυνειδητότητα, επιβραδύνει το ρυθμό της ζωής και βοηθά τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν την ομορφιά στην καθημερινότητα. Δεν απαιτεί εξειδικευμένη εκπαίδευση ή ακριβά εργαλεία: Οι περισσότεροι έχουν ήδη στην κατοχή τους μια φωτογραφική μηχανή, με τη μορφή smartphone ή tablet, καθιστώντας το μέσο ιδιαίτερα προσιτό και οικείο.

Η πρόσφατη έρευνά της υπογραμμίζει τις δυνατότητες της φωτογραφίας όχι μόνο ως καλλιτεχνική διέξοδο, αλλά και ως μέσο προώθησης της σύνδεσης με τον τόπο, ενίσχυσης της δημιουργικότητας και βελτίωσης της συνολικής ευεξίας. Σε συνεργασία με ομάδες ηλικιωμένων, η μελέτη διερεύνησε τη δύναμη της φωτογραφίας μέσω περιπάτων – σκόπιμων, στοχαστικών περιπάτων, όπου οι συμμετέχοντες χρησιμοποιούν φωτογραφικές μηχανές για να απαθανατίσουν το περιβάλλον.

Ο αντίκτυπος ήταν βαθύς: Η διαμόρφωση του κόσμου μέσα από το φακό της φωτογραφικής μηχανής μεταμόρφωσε τον τρόπο με τον οποίο οι συμμετέχοντες αντιλαμβάνονταν το περιβάλλον και εμβάθυνε την εμπλοκή τους με αυτό. Ακόμη και οικείοι χώροι έγιναν πηγές ανακάλυψης και απόλαυσης. «Μου έδωσε μια νέα αίσθηση ευχαρίστησης και σκοπού και άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο βλέπω τη ζωή, αλλά και μέρη που δεν είχα δει ποτέ πριν», δήλωσε η Kathleen, συμμετέχουσα στη δράση.

Περισσότερο από ένα χόμπι

Σε αντίθεση με άλλες δραστηριότητες, η φωτογραφία προσφέρει μια βαθύτερη αίσθηση νοήματος. Δραστηριότητες με νόημα είναι εκείνες που ευθυγραμμίζονται με τα ενδιαφέροντα, τις ικανότητες και την ταυτότητα των ανθρώπων. Η φωτογραφία ελέγχει όλα αυτά τα πεδία – είναι διερευνητική, προσωπική και πλούσια σε ευκαιρίες για προβληματισμό και ανταλλαγή απόψεων.

Πέρα από τα ατομικά οφέλη, μπορεί επίσης να ενισχύσει τις κοινωνικές σχέσεις. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι συμμετέχοντες επισκέπτονταν συχνά την ίδια τοποθεσία, αλλά την αποτύπωναν από εντελώς διαφορετικές οπτικές γωνίες. Αυτές οι διαφορές έγιναν η βάση για πλούσιες συζητήσεις, κοινές ιστορίες και συλλογικές αφηγήσεις, ενισχύοντας τους δεσμούς της κοινότητας.

Επανασύνδεση με τον κόσμο

Η φωτογραφία προσκαλεί φυσικά τους ανθρώπους να βγουν στην ύπαιθρο. Για τους ηλικιωμένους -πολλοί από τους οποίους περνούν ελάχιστο ή καθόλου χρόνο σε εξωτερικούς χώρους- αυτή ήταν μια ευπρόσδεκτη αλλαγή. Όπως και να αξιοποιηθεί, η φωτογραφία παρέχει έναν ουσιαστικό τρόπο σύνδεσης – με τον εαυτό, με τους άλλους, αλλά και τον κόσμο.

ΠΗΓΗ: Ygeiamou.gr – tothemaonline

The post Το χόμπι που σώζει τους ηλικιωμένους από την κατάθλιψη – Ενισχύει τους δεσμούς και ανανεώνει την αίσθηση σκοπού appeared first on SciNews.eu.

Πηγή άρθρου στο SciNews

Δείτε και αυτά

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Τι είναι και πώς επηρεάζουν την υγεία μας
To Samsung Wallet διαθέσιμο σε Ελλάδα και Κύπρο
Ο «Ψηφιακός Πολίτης» είναι γεγονός, για «νέα εποχή» μιλάει ο Πρόεδρος
Η PwC Κύπρου ενσωματώνει το ChatPwC στις καθημερινές εργασίες της
Επιστήμονες εντόπισαν τεράστια μαύρη τρύπα – Είναι 33 φορές μεγαλύτερη από τον Ήλιο (βίντεο)
TAGGED:Ιατρική-ΒιολογίαΥγεία
Μοιραστείτε το άρθρο
Facebook Whatsapp Whatsapp LinkedIn Email Copy Link Print
Προηγούμενο Μηνιαία συρρίκνωση 0,3% τον Απρίλιο για βρετανική οικονομία
Επόμενο Διεκπεραιώνονται οι Πληρωμές λογαριασμών Υδατοπρομήθειας και Αποχετευτικού σε όλα τα δημοτικά διαμερίσματα της επαρχίας Αμμοχώστου

Τελευταία Νέα

Πτωτικά κινείται το ΧΑΚ την Τρίτη
Κύπρος Οικονομικά
Η ΠΑΕΕΚ φέρνει στην Κύπρο για συνεργασία τις Ακαδημίες της FC Porto, Dragon Force
Κύπρος
Είμαστε δεσμευμένοι στην υλοποίηση του GSI, λέει ο Πρόεδρος
Κύπρος Οικονομικά

Δείτε και αυτά

Λεπτό, ελαφρύ και κατασκευασμένο να αντέχει: Η νέα εποχή της σειράς Galaxy Z

30/06/2025 στις 4:10 pm

Καταγράφηκε για πρώτη φορά σε κάμερα νεογέννητος λευκός καρχαρίας (Bίντεο)

13/02/2024 στις 3:38 pm

Μικροπλαστικά ανιχνεύονται πλέον στον πλακούντα «όλων των εγκύων»

23/02/2024 στις 6:37 am

Γ. Δανός: Σημαντική στιγμή στις έρευνες για ανακάλυψη ζωής στον Άρη η ανακοίνωση NASA

11/09/2025 στις 4:36 pm
Strategist.cy Logo

Η πύλη για τα επιχειρηματικά και οικονομικά νέα της Κύπρου, της Ελλάδας και στο εξωτερικό! Αναλύσεις, συνεντεύξεις, άρθρα γνώμης και όχι μόνο για την Οικονομία, τις Επιχειρήσεις, τον Τουρισμό και την Καριέρα.

Πληροφορίες

  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy

Διαβάστε

  • Επιχειρήσεις
  • Οικονομικά
  • Real Estate
  • Behind The Scenes
  • Απόψεις
  • Εμπορικά Νέα
  • Καριέρα & Εργασία
StrategistStrategist
Follow US
© Strategist.cy All Rights Reserved.
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy
Welcome Back!

Συνδεθείτε στον λογαριασμό σας

Username or Email Address
Password

Lost your password?