StrategistStrategistStrategist
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Επιχειρήσεις
    Επιχειρήσεις
    Ενημερωθείτε για τα πάντα σχετικά με τις επιχειρήσεις στην Κύπρο με θέματα όπως τον Τουρισμό, Ακίνητα, Ενέργεια, Εμπόριο, Τεχνολογία.
    Show More
    Top News
    Πρόστιμα ύψους €6,3 εκατ. από Επ. Κεφαλαιαγοράς
    25/01/2024 στις 11:00 am
    Με οριακές ζημιές η συνεδρία στο ΧΑΚ την Τετάρτη
    06/11/2024 στις 2:28 pm
    Συμφωνία Τουρκίας – ΗΠΑ για συνεργασία στην πυρηνική τεχνολογία
    25/09/2025 στις 11:32 pm
    Latest News
    Στο ρεκόρ των €581,8 εκ. τα έσοδα από τουρισμό τον Αύγουστο, στα €2,47 δισ. στο 8μηνο
    30/10/2025 στις 2:02 pm
    Η Stademos Hotels ανακοινώνει τον διορισμό του Wilhelm Luxem ως Chief Strategy Officer (CSO)
    30/10/2025 στις 1:24 pm
    Νέο κατάστημα Bean Bar εντός της Υπεραγοράς Αλφαμέγα Καμάρες
    30/10/2025 στις 10:59 am
    Nvidia: Η πρώτη εταιρεία που σπάει το φράγμα των $5 τρισ. – Νέο ρεκόρ στην ιστορία της τεχνολογίας
    29/10/2025 στις 4:30 pm
  • Οικονομία
    Οικονομία
    Ενημερωθείτε για τα πάντα σχετικά με την Οικονομία στην Κύπρο, στην Ελλάδα αλλά και Διεθνη.
    Show More
    Top News
    Ακυρώθηκαν πτήσεις μεταξύ αεροδρομίων Κύπρου-Ισραήλ
    13/06/2025 στις 9:12 am
    Ετήσια μείωση 4,7% στις συνολικές πωλήσεις πετρελαιοειδών τον Νοέμβριο
    27/12/2024 στις 3:16 pm
    Ηγετικές παρεμβάσεις και διεθνής αναγνώριση στη 64η Ετήσια Γενική Συνέλευση του ΣΕΛΚ
    19/06/2025 στις 10:12 am
    Latest News
    Οι αυτοκινητοβιομηχανίες αναζητούν τσιπ, καθώς η κρίση εφοδιασμού επιδεινώνεται
    30/10/2025 στις 2:07 pm
    Σταθεροποιητικές τάσεις την Πέμπτη στο Χρηματιστήριο
    30/10/2025 στις 2:05 pm
    Στο ρεκόρ των €581,8 εκ. τα έσοδα από τουρισμό τον Αύγουστο, στα €2,47 δισ. στο 8μηνο
    30/10/2025 στις 2:02 pm
    Η Κεανίτα μιλά – “Αυτό δεν είναι podcast… είναι Avatarcast!”
    30/10/2025 στις 1:54 pm
  • Podcast
    PodcastShow More
    Λ. Μιχαήλ: Ποιότητα, βιωσιμότητα και καινοτομία στην καρδιά της αναπτυξιακής στρατηγικής της Cyview Group (video)
    11/04/2025 στις 2:52 pm
    Φειδίας Παναγιώτου: Νέο Κόμμα στην Κύπρο και νέα Πολιτική Ομάδα στην Ευρώπη (video)
    17/03/2025 στις 9:31 am
    Γιώργος Γεωργίου: «Θα πτωχεύσετε τους ευρωπαϊκούς λαούς για τους εμπόρους του θανάτου» (video)
    14/03/2025 στις 10:56 am
    Φουρλάς: «Δεν έχει θέση η Τουρκία στα νέα αμυντικά σχέδια της ΕΕ» (video)
    12/03/2025 στις 11:00 am
    Στυλιάνα Χαραλάμπους: «Δεν με επηρεάζουν οι haters» (video)
    06/03/2025 στις 12:00 pm
  • Real Estate
    Real EstateShow More
    Landbank Analytics: Πωλήθηκαν οικόπεδα και χωράφια αξίας €360 εκατ. το 1ο Εξάμηνο 2025
    30/10/2025 στις 1:34 pm
    Ask Wire: Πως η καινοτομία διαμορφώνει το μέλλον της αγοράς ακινήτων
    29/10/2025 στις 2:35 pm
    Landbank Analytics: Ανάρπαστα τα μεταχειρισμένα διαμερίσματα και σπίτια
    07/10/2025 στις 1:35 pm
    Νέο Open Day & Live Bidding Event από την Altamira στο Regal Gardens
    06/10/2025 στις 3:18 pm
    Σύγχρονο πλαίσιο για κοινόκτητες οικοδομές: Λύσεις σε χρόνια προβλήματα
    25/09/2025 στις 9:16 am
  • Behind The Scenes
    Behind The ScenesShow More
    Στρατηγική συμμαχία με κοινωνικό πρόσημο: Ο Ανδρέας Αποστόλου στο ψηφοδέλτιο του ΔΗΚΟ στη Λάρνακα
    18/10/2025 στις 4:04 pm
    Συνεχίζονται οι διαβουλεύσεις για την ΑΤΑ – Παραγωγικές οι σημερινές συναντήσεις στο Υπουργείο Εργασίας
    16/10/2025 στις 5:36 pm
    Νέα προειδοποίηση Τραμπ σε Χαμάς: «Το Ισραήλ θα ξαναρχίσει τις μάχες στη Γάζα μόλις δώσω εντολή»
    15/10/2025 στις 10:38 pm
    AI browsers vs Google – Ποιος θα κερδίσει τη μάχη για το μέλλον της πληροφορίας
    12/10/2025 στις 4:12 pm
    Η ΕΔΕΚ των… επιγόνων και του νεποτισμού!
    05/10/2025 στις 11:11 pm
  • Απόψεις
    ΑπόψειςShow More
    Ο ρυθμός της αλλαγής μας καλεί να εξελιχθούμε
    23/10/2025 στις 2:45 pm
    Συγχωνεύσεις και Εξαγορές σε Ελλάδα, Κύπρο και στην ευρύτερη περιοχή. Του Πανίκου Τέκλου
    16/10/2025 στις 11:00 am
    Η τεχνητή νοημοσύνη ως σύμμαχος στη διάγνωση της κατάθλιψης
    10/10/2025 στις 12:59 pm
    Κατάργηση του αντιδημοκρατικού νόμου Χριστοδουλίδη για τις διαδηλώσεις τώρα
    07/10/2025 στις 1:41 pm
    Landbank Analytics: Ανάρπαστα τα μεταχειρισμένα διαμερίσματα και σπίτια
    07/10/2025 στις 1:35 pm
  • Καριέρα
    ΚαριέραShow More
    Ποια η σχέση της Ηγεσίας και της Eταιρικής Bιωσιμότητας και Yπευθυνότητας; Του Δρ. Μαρίνου Βουκή
    09/09/2025 στις 10:02 am
    Το Πανεπιστήμιο Λεμεσού γιορτάζει με 35+1 υποτροφίες!
    04/09/2025 στις 3:49 pm
    Επένδυση €39 εκατ. σε Τεχνική Σχολή Πράσινων Επαγγελμάτων στη Λάρνακα!
    01/09/2025 στις 11:05 am
    Οι συντεχνίες αποφασίζουν σε πανσυνδικαλιστική σύσκεψη σήμερα για τη στάση τους για ΑΤΑ
    01/09/2025 στις 8:33 am
    Θέσεις εργασίας στο University of Limassol (UoL)
    28/08/2025 στις 8:59 am
  • Άλλα
    • Πολιτική
    • Επιστήμη & Τεχνολογία
    • Η Καλή Είδηση της Ημέρας
    • Εμπορικά Νέα
    • Brand News
ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ: Το περιβάλλον, τα γονίδια και η ποιότητα ζωής – Πώς οι συνθήκες διαβίωσης επηρεάζουν την υγεία και τη μακροζωία
Share
Font ResizerAa
StrategistStrategist
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Podcast
  • Real Estate
  • Behind The Scenes
  • Απόψεις
  • Καριέρα
  • Άλλα
    • Πολιτική
    • Επιστήμη & Τεχνολογία
    • Η Καλή Είδηση της Ημέρας
    • Εμπορικά Νέα
    • Brand News
Follow US
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy
© Strategist.cy All Rights Reserved. Designed by Red Wolf PR & Advertising
Επιστήμη & Τεχνολογία

Το περιβάλλον, τα γονίδια και η ποιότητα ζωής – Πώς οι συνθήκες διαβίωσης επηρεάζουν την υγεία και τη μακροζωία

Δημοσιεύθηκε 10/10/2025 στις 11:23 am
Share
SHARE

Ποιοι είναι οι παράγοντες που καθορίζουν αν κάποιος θα ζήσει πολλά χρόνια με υγεία και ποιότητα ζωής; Μήπως είναι μόνο η κληρονομικότητα του DNA του; Ή μήπως υπάρχει ένα ευρύτερο «αόρατο» περιβαλλοντικό πλαίσιο, όπως οι συνθήκες που βιώνει και οι συνήθειες που υιοθετεί, που «μιλάει» στα γονίδιά μας και διαμορφώνει την πορεία μας;

Περιεχόμενα
Ο «διάλογος»Οι νέες προκλήσειςΤολμηρές τομές

Στα παραπάνω κρίσιμα ερωτήματα, τα οποία – άλλους λιγότερο και άλλους περισσότερο – έχουν απασχολήσει όλους μας, επιχειρεί να δώσει απαντήσεις η Μαρία Γαζούλη, καθηγήτρια Βιολογίας – Γενετικής – Νανοϊατρικής στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ. Και παρότι πρόκειται για ένα σύνθετο επιστημονικό πεδίο, η ίδια στο κείμενο που έχει συντάξει αναλύει όλα τα ερευνητικά ευρήματα που δείχνουν ότι τα γονίδιά μας διαμορφώνονται από το περιβάλλον.

Ο «διάλογος»

Οι έρευνες δείχνουν ότι ο διάλογος ανάμεσα στο περιβάλλον και το γονιδίωμα είναι πιο καθοριστικός απ’ ό,τι πιστεύαμε. Μια πρόσφατη μελέτη που βασίζεται σε σχεδόν μισό εκατομμύριο συμμετέχοντες της UK Biobank (Nature Medicine, τ. 31, σελ. 1016-1025, 2025) αποκαλύπτει ότι ο τρόπος ζωής και οι εξωτερικές επιρροές υπερβαίνουν σε σημασία τη γενετική προδιάθεση όσον αφορά την υγεία και τη γήρανση. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες εξηγούν ένα σημαντικά μεγαλύτερο ποσοστό της διακύμανσης στον κίνδυνο θνησιμότητας απ’ ό,τι τα σημερινά γενετικά μοντέλα.

Ο βασικός «μεταφραστής» αυτού του διαλόγου είναι το «εκθεσίωμα» (exposome), η συνολική περιβαλλοντική έκθεση, δηλαδή, που βιώνουμε από τη γέννηση μέχρι το τέλος της ζωής μας και που περιλαμβάνει τα πάντα: από διατροφή, χημικές και φυσικές επιδράσεις έως ψυχοκοινωνικό στρες. Το εκθεσίωμα δεν αλλάζει τον ίδιο τον γενετικό μας κώδικα, δεν «πειράζει» το DNA, καθορίζει όμως το πώς εκφράζονται τα γονίδιά μας. Αυτό γίνεται μέσα από την επιγενετική.

Οι συνήθειες, η διατροφή, οι τοξίνες και οι ρύποι μπορούν να ενεργοποιήσουν ή να «σιγήσουν» γονίδια που σχετίζονται με τον μεταβολισμό, το ανοσοποιητικό, τη φλεγμονή ή ακόμη και τη διαδικασία της γήρανσης. Και αυτό δεν είναι μια αφηρημένη έννοια. Στην πράξη, οι εκθέσεις που βιώνουμε αφήνουν αποτύπωμα.

Σε δική μας μελέτη στην οποία ελέγξαμε ασθενείς με διαταραχή χρήσης αλκοόλ, εντοπίσαμε δεκάδες γονίδια νευροπλαστικότητας με διαταραγμένη έκφραση. Το πιο εντυπωσιακό ήταν ότι μετά τη θεραπεία αρκετά από αυτά τα γονίδια άρχισαν να επανέρχονται σε φυσιολογικά επίπεδα. Ενα σαφές μήνυμα, δηλαδή, ότι οι συνέπειες του περιβάλλοντος είναι μετρήσιμες, και σε κάποιες περιπτώσεις αναστρέψιμες.

Παρόμοιες αλλαγές έχουν παρατηρηθεί και με το κάπνισμα, όπως επιγενετικές τροποποιήσεις που επηρεάζουν την έκφραση των πρωτεϊνών, τις μεταβολικές οδούς, τους μηχανισμούς διόρθωσης DNA και τη δημιουργία φλεγμονωδών αντιδράσεων. Ιδιαίτερα ευάλωτη είναι η πρώτη περίοδος της ζωής του ανθρώπου. Από την εμβρυϊκή φάση μέχρι τα παιδικά χρόνια, η διατροφή, οι συνθήκες διαβίωσης και η έκθεση σε καπνό ή ρύπους μπορούν να «θεμελιώσουν» διαδρομές υγείας ή νόσων που μας ακολουθούν για δεκαετίες.

Δεν είναι τυχαίο ότι η αλληλεπίδραση γονιδίων και περιβάλλοντος έχει συνδεθεί με πληθώρα νοσημάτων: διαβήτη, καρκίνο, καρδιομεταβολικά προβλήματα. Στο πεδίο του ήπατος, μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση, τα περιβαλλοντικά χημικά και οι μικρορύποι εμπλέκονται στην εμφάνιση και την εξέλιξη ηπατικών νόσων.

Οι νέες προκλήσεις

Το περιβάλλον που ζούμε σήμερα δεν είναι το ίδιο που υπήρχε πριν από μερικές δεκαετίες. Η κλιματική αλλαγή επιφέρει ακραία κύματα ζέστης, καύσωνες, ρύπανση, πλημμύρες και νέους μολυσματικούς κινδύνους. Ολες αυτές οι συνθήκες ασκούν πίεση στο βιολογικό σύστημα. Παράλληλα, οι μικρορύποι και τα μικροπλαστικά έχουν γίνει πανταχού παρόντα: εντοπίζονται στο νερό, στα τρόφιμα και ακόμη και στον ανθρώπινο πλακούντα. Οι επιστήμονες τα συνδέουν με φλεγμονές, οξειδωτικό στρες, καρδιαγγειακά προβλήματα και πιθανή επιτάχυνση της κυτταρικής γήρανσης.

Η ανθρώπινη ανάπτυξη, η ανάπτυξη της γεωργίας με λιπάσματα και φυτοφάρμακα, η ρυπογόνος βιομηχανία, η αστικοποίηση χωρίς επαρκή προγραμματισμό αυξάνουν το συνολικό περιβαλλοντικό φορτίο. Μέσω της έκθεσής μας στις περιβαλλοντικές συνθήκες, οι παραπάνω πρακτικές «μεταφράζονται» σε βιοχημικό στρες, φλεγμονώδεις οδούς και πιθανή ενεργοποίηση γενετικών προδιαθέσεων για χρόνιες παθήσεις όπως καρκίνος, καρδιομεταβολικά νοσήματα και αυτοάνοσα.

Αν και οι προκλήσεις μοιάζουν τεράστιες, η επιστήμη προσφέρει «όπλα» για αισιοδοξία. Σε προσωπικό επίπεδο, δεν χρειάζονται ριζικές ανατροπές για να υπάρξει διαφορά. Η μείωση του καπνίσματος και του αλκοόλ, μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, η τακτική άσκηση και η προσπάθεια να αποφεύγουμε ρύπους μπορούν να «ελαφρύνουν» το βιολογικό φορτίο και να χαρίσουν χρόνια υγείας.

Τολμηρές τομές

Σε κοινωνικό επίπεδο, απαιτούνται όμως τολμηρές τομές: καθαρότερος αέρας και νερό, αυστηρότεροι κανόνες για τα μικροπλαστικά, επενδύσεις στην πρόληψη και την έγκαιρη παρέμβαση, καθώς και αστικές αλλαγές που φέρνουν περισσότερους πράσινους χώρους και ενισχυμένες δημόσιες συγκοινωνίες. Η έρευνα προχωρεί επίσης στην καταγραφή και κατανόηση της επίδρασης της περιβαλλοντικής έκθεσης στο DNA μας. Το Human Exposome Project επιχειρεί να χαρτογραφήσει συστηματικά την πλήρη περιβαλλοντική έκθεση του ανθρώπου από τη γέννηση μέχρι το τέλος της ζωής, ώστε να σχεδιαστούν αποτελεσματικές στρατηγικές πρόληψης. Η τεχνητή νοημοσύνη προστίθεται σε αυτή την προσπάθεια: αναλύει τεράστιους όγκους δεδομένων, ενώ τα «ρολόγια επιγενετικής ηλικίας» και οι νέοι βιοδείκτες ανοίγουν τον δρόμο για εξατομικευμένες παρεμβάσεις. Ο διάλογος ανάμεσα στο περιβάλλον και τα γονίδιά μας δεν είναι επιστημονική πολυτέλεια, είναι το πλαίσιο μέσα στο οποίο γράφεται η ζωή μας. Το εκθεσίωμα δείχνει ότι υγεία, γήρανση και αντίσταση σε ασθένειες διαμορφώνονται μέσα από τις συνήθειες, τις επιλογές και το περιβάλλον μας και όχι μόνο από τα γονίδιά μας. Ακόμη και για όσους διαθέτουν «καλές» γενετικές προδιαθέσεις, η ποιότητα ζωής δεν είναι δεδομένη, αλλά και για όσους δεν έχουν ιδανικό DNA, οι σωστές επιλογές και οι ορθές πολιτικές μπορούν να αλλάξουν την πορεία.

Η πρόκληση του μέλλοντος είναι να μετατρέψουμε τη γνώση σε δράση: να κάνουμε τις πόλεις μας καθαρότερες, να βελτιώσουμε τις συνθήκες διαβίωσης, να στηρίξουμε την υγεία πριν από την ασθένεια και να εξασφαλίσουμε ότι το «αόρατο αποτύπωμα» του περιβάλλοντος θα είναι όσο το δυνατόν πιο ευεργετικό. Ο διάλογος συνεχίζεται, το ζητούμενο είναι όμως να μάθουμε να παίρνουμε μέρος. Και αυτό γιατί τα γονίδιά μας, ήτοι η κληρονομιά μας, είναι δεδομένα, ενώ το πλαίσιο της ζωής μας είναι δική μας επιλογή και ευθύνη.

tanea.gr

The post Το περιβάλλον, τα γονίδια και η ποιότητα ζωής – Πώς οι συνθήκες διαβίωσης επηρεάζουν την υγεία και τη μακροζωία appeared first on SciNews.eu.

Πηγή άρθρου στο SciNews

Δείτε και αυτά

Επαναστατικό «υπερηχητικό» τσιπ 6G για κινητά τηλέφωνα
Άρης: Με ποιον τρόπο ο κόκκινος πλανήτης επηρεάζει τους ωκεανούς στη Γη
Tα μαθηματικά βρέθηκαν ή εφευρέθηκαν;
Η τεχνητή νοημοσύνη «συγγραφέας» πλήθος βιβλίων για τον Τσάρλι Κερκ λίγη ώρα μετά τη δολοφονία του προκαλώντας οργή και ερωτηματικά
Ο πόλεμος στο διάστημα δεν αποτελεί πλέον σενάριο επιστημονικής φαντασίας
TAGGED:Ιατρική-Βιολογία
Μοιραστείτε το άρθρο
Facebook Whatsapp Whatsapp LinkedIn Email Copy Link Print
Προηγούμενο «Πλανήτης-αλήτης» τρώει έξι δισεκατομμύρια τόνους ύλη το δευτερόλεπτο – Όταν οι πλανήτες γίνονται… αστέρια
Επόμενο Nābu Pēra: Κυπριακή Φωνή με Διεθνή Απήχηση

Τελευταία Νέα

Η Τεχνητή Νοημοσύνη αρχίζει να απειλεί περισσότερο εργαζομένους σε θέσεις γραφείου
Επιστήμη & Τεχνολογία
Βιώσιμη Ανάπτυξη και Πράσινη Οικονομία – Από την Τοπική Αυτοδιοίκηση στην Ευρωπαϊκή Μετάβαση και τη Βιοοικονομία
Επιστήμη & Τεχνολογία
Οι άνδρες πρέπει να ασκούνται δύο φορές περισσότερο από τις γυναίκες για μια υγιή καρδιά
Επιστήμη & Τεχνολογία

Δείτε και αυτά

Τα αυτοκίνητα του Μασκ αντέχουν τις σφαίρες, αλλά όχι… περιττώματα πτηνών και βροχή!

16/02/2024 στις 6:36 am

Ανακαλύφθηκε η πιο παράξενη υπερ-Γη στο Σύμπαν

10/06/2025 στις 8:53 am

Galaxy Tab S10 Lite: Ισορροπία απόδοσης και τιμής για καθημερινές ανάγκες

27/08/2025 στις 12:20 pm

Παράξενος εξωπλανήτης είναι ελαφρύς «σαν μαλλί της γριάς»

15/05/2024 στις 6:34 am
Strategist.cy Logo

Η πύλη για τα επιχειρηματικά και οικονομικά νέα της Κύπρου, της Ελλάδας και στο εξωτερικό! Αναλύσεις, συνεντεύξεις, άρθρα γνώμης και όχι μόνο για την Οικονομία, τις Επιχειρήσεις, τον Τουρισμό και την Καριέρα.

Πληροφορίες

  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy

Διαβάστε

  • Επιχειρήσεις
  • Οικονομικά
  • Real Estate
  • Behind The Scenes
  • Απόψεις
  • Εμπορικά Νέα
  • Καριέρα & Εργασία
StrategistStrategist
Follow US
© Strategist.cy All Rights Reserved.
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy
Welcome Back!

Συνδεθείτε στον λογαριασμό σας

Username or Email Address
Password

Lost your password?