StrategistStrategistStrategist
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Επιχειρήσεις
    Επιχειρήσεις
    Ενημερωθείτε για τα πάντα σχετικά με τις επιχειρήσεις στην Κύπρο με θέματα όπως τον Τουρισμό, Ακίνητα, Ενέργεια, Εμπόριο, Τεχνολογία.
    Show More
    Top News
    Αύξηση εσόδων, κερδών και συμφωνιών το 2024 προβλέπουν οι CEOs
    26/02/2024 στις 9:21 am
    Eurobank Κύπρου: Πιο ισχυρή από ποτέ με καθαρά κέρδη €199,4 εκατ. το 2023
    08/03/2024 στις 9:42 am
    Νέος Managing Director για το Foody στην Κύπρο
    21/03/2024 στις 10:03 am
    Latest News
    Όμιλος ΤΙΤΑΝ: Επενδύει στις βιώσιμες κατασκευές στον πρώην σταθμό παραγωγής ενέργειας Fiddler’s Ferry, στο Ηνωμένο Βασίλειο
    08/07/2025 στις 1:35 pm
    Bolt: Λανσάρει τρεις νέες λειτουργίες ασφάλειας στην Κύπρο για προώθηση υπεύθυνης και ασφαλούς χρήσης πατινιών
    07/07/2025 στις 3:57 pm
    M&S: Στηρίζουν το περιβάλλον της Κύπρου μέσω του Cyprus Environment Foundation
    07/07/2025 στις 1:36 pm
    Ζήστε την απόλυτη εμπειρία Apple στο μοναδικό νέας γενιάς Apple Shop του Public στο My Mall
    07/07/2025 στις 11:49 am
  • Οικονομία
    Οικονομία
    Ενημερωθείτε για τα πάντα σχετικά με την Οικονομία στην Κύπρο, στην Ελλάδα αλλά και Διεθνη.
    Show More
    Top News
    Συναντήθηκαν Σύνδεσμος Ανάπτυξης Ακινήτων Κύπρου και Υπουργός Εργασίας
    07/05/2025 στις 10:45 am
    Ανοδικά κινείται το Χρηματιστήριο τη Δευτέρα
    12/05/2025 στις 2:33 pm
    Ενδιαφέρον για νηολόγηση με κυπριακή σημαία από εταιρείες στην Πολωνία
    16/05/2025 στις 10:02 am
    Latest News
    Ραγδαίες εξελίξεις: Η Ουάσινγκτον ετοιμάζει δασμούς, οι Βρυξέλλες προειδοποιούν
    08/07/2025 στις 11:53 pm
    Άνοδο παρουσιάζουν οι αποδόσεις των ομολόγων της Ευρωζώνης
    08/07/2025 στις 4:27 pm
    ΤΟΜ: Εξαντλήθηκαν σε λίγα λεπτά οι διαθέσιμες χορηγίες για ηλεκτροκίνηση
    08/07/2025 στις 4:10 pm
    Ενίσχυση συνεργασίας Κύπρου-Ισραήλ σε θέματα μεταφορών συζήτησαν Βαφεάδης-Ρέγκεβ
    08/07/2025 στις 4:00 pm
  • Podcast
    PodcastShow More
    Λ. Μιχαήλ: Ποιότητα, βιωσιμότητα και καινοτομία στην καρδιά της αναπτυξιακής στρατηγικής της Cyview Group (video)
    11/04/2025 στις 2:52 pm
    Φειδίας Παναγιώτου: Νέο Κόμμα στην Κύπρο και νέα Πολιτική Ομάδα στην Ευρώπη (video)
    17/03/2025 στις 9:31 am
    Γιώργος Γεωργίου: «Θα πτωχεύσετε τους ευρωπαϊκούς λαούς για τους εμπόρους του θανάτου» (video)
    14/03/2025 στις 10:56 am
    Φουρλάς: «Δεν έχει θέση η Τουρκία στα νέα αμυντικά σχέδια της ΕΕ» (video)
    12/03/2025 στις 11:00 am
    Στυλιάνα Χαραλάμπους: «Δεν με επηρεάζουν οι haters» (video)
    06/03/2025 στις 12:00 pm
  • Real Estate
    Real EstateShow More
    Ask Wire: Δυναμική επιστροφή για την αγορά ακινήτων υψηλής αξίας τον Μάιο 2025
    03/07/2025 στις 1:40 pm
    3η καλοκαιρινή συλλογή: 26 διαμερίσματα και επαύλεις με θέα τη θάλασσα από την Altamira Real Estate
    03/07/2025 στις 1:35 pm
    Προς πώληση Καταστήματα σε όλη την Κύπρο από την Gordian
    02/07/2025 στις 10:25 am
    Palm Beach Resort: Μια νέα εποχή παραθαλάσσιας ζωής με επενδυτικό χαρακτήρα
    01/07/2025 στις 5:07 pm
    Σύνδεσμος Ανάπτυξης Ακινήτων: Συναντήθηκε με Τμήμα Κτηματολογίου και Χωρομετρίας
    30/06/2025 στις 3:47 pm
  • Behind The Scenes
    Behind The ScenesShow More
    ΗΠΑ – Δασμοί: Η 9η Ιουλίου πλησιάζει και οι αγορές κρατούν την ανάσα τους
    02/07/2025 στις 4:18 pm
    ΣΕΜΗΟ: Εκφράζει απογοήτευση για το νέο σχέδιο χορηγιών για ηλεκτροκίνηση
    01/07/2025 στις 4:52 pm
    Σε διαθεσιμότητα τρεις δεσμοφύλακες για το κύκλωμα της 37χρονης επιχειρηματία – Σκιά διαφθοράς πάνω από το σωφρονιστικό σύστημα
    30/06/2025 στις 12:30 pm
    Τραμπ: «Βρέθηκε αγοραστής για το TikTok» – Ξανά στο προσκήνιο ο τεχνολογικός εθνικισμός των ΗΠΑ
    29/06/2025 στις 9:19 pm
    Συναγερμός για εσωτερική ασφάλεια: Σύλληψη δύο Σουδανών που αναζητούσαν αλεξίσφαιρα γιλέκα στην Κύπρο
    25/06/2025 στις 2:25 pm
  • Απόψεις
    ΑπόψειςShow More
    Σημαντικός ο ρόλος της βιταμίνης D στον Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1
    07/07/2025 στις 1:44 pm
    Η ανάγκη για εξωστρέφεια και συμμετοχή στις διεθνείς εκθέσεις
    07/07/2025 στις 11:46 am
    Μέρκελ: Δεν θα ζητούσα συγγνώμη από τους Έλληνες – Δεν υπήρχε έτοιμο σχέδιο για Grexit
    03/07/2025 στις 11:40 pm
    Μπορούν οι δυσάρεστες γεωπολιτικές εξελίξεις να υπονομεύσουν την αμερικανική οικονομία και το δολάριο;
    03/07/2025 στις 11:35 am
    Η Ευρωπαϊκή Πράξη για τις Ψηφιακές Αγορές σε δράση: Απολογισμός του 2024 και επόμενες προκλήσεις
    02/07/2025 στις 10:42 am
  • Καριέρα
    ΚαριέραShow More
    Το Heritage Private School and Institute προσλαμβάνει
    24/06/2025 στις 8:30 pm
    📣 Lidl UP: Learn & Work | Σπούδασε με μισθό, αποφοίτησε με καριέρα
    24/06/2025 στις 3:29 pm
    Η ναυτιλιακή MSC προσλαμβάνει
    21/06/2025 στις 11:29 pm
    Στρατηγική επέκταση της Bcentriqe.ai στην Κύπρο – Κόμβος για λύσεις τεχνητής νοημοσύνης σε Ευρώπη, Μ. Ανατολή και Αφρική
    21/06/2025 στις 10:07 pm
    H Kanika Hotels & Resorts προσλαμβάνει
    15/06/2025 στις 8:59 am
  • Άλλα
    • Πολιτική
    • Επιστήμη & Τεχνολογία
    • Η Καλή Είδηση της Ημέρας
    • Εμπορικά Νέα
    • Brand News
ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ: Πως ν αντιμετωπίσετε τις καούρες χωρίς φάρμακα
Share
Font ResizerAa
StrategistStrategist
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Podcast
  • Real Estate
  • Behind The Scenes
  • Απόψεις
  • Καριέρα
  • Άλλα
    • Πολιτική
    • Επιστήμη & Τεχνολογία
    • Η Καλή Είδηση της Ημέρας
    • Εμπορικά Νέα
    • Brand News
Follow US
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy
© Strategist.cy All Rights Reserved. Designed by Red Wolf PR & Advertising
Επιστήμη & Τεχνολογία

Πως ν αντιμετωπίσετε τις καούρες χωρίς φάρμακα

Δημοσιεύθηκε 09/06/2025 στις 12:39 pm
Share
SHARE

Η καούρα ή ξυθκιακός όπως είναι γνωστός στην Κύπρο, αποτελεί πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άτομα ανεξαρτήτου ηλικίας, είναι ένα αίσθημα καψίματος στο στήθος ή στον λαιμό.

Προκαλείται από το στομαχικό οξύ το οποίο ανεβαίνει προς τα επάνω και για όσους ταλαιπωρούνται από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η καούρα είναι συχνό πρόβλημα.

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου διαθέτει στην επίσημη σελίδα του, nhs.uk, μερικές προτάσεις που θα μπορούσαν να ανακουφίσουν από τη δυσάρεστη αίσθηση που αφήνει η καούρα.

Το NHS λοιπόν προτείνει:

  • Να τρώτε μικρότερα και πιο συχνά γεύματα
  • Προσπαθήστε να χάσετε βάρος εάν είστε υπέρβαροι
  • Βρείτε τρόπους να χαλαρώνετε
  • Μην καταναλώνετε τρόφιμα ή ποτά που εντείνουν τα συμπτώματά σας
  • Μην τρώτε μέσα σε 3-4 ώρες πριν τον ύπνο
  • Μην φοράτε στενά ρούχα γύρω από τη μέση
  • Μην καπνίζετε
  • Μην πίνετε υπερβολική ποσότητα αλκοόλ
  • Μην διακόπτετε φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει γιατρός χωρίς να τον συμβουλευτείτε
  • Μπορεί να βοηθήσει το να ανασηκώσετε το επάνω μέρος του κρεβατιού σας κατά 10-20 εκατοστά (με ξύλα, τούβλα ή βιβλία), ώστε το στήθος και το κεφάλι σας να βρίσκονται πιο ψηλά από τη μέση. Αυτό βοηθά να αποτραπεί η άνοδος του στομαχικού οξέος προς τον λαιμό. Μην προσπαθήσετε να πετύχετε το ίδιο αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας επιπλέον μαξιλάρια, γιατί αυτό μπορεί να αυξήσει την πίεση στο στομάχι και να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

The post Πως ν αντιμετωπίσετε τις καούρες χωρίς φάρμακα appeared first on SciNews.eu.

Πηγή άρθρου στο SciNews

Δείτε και αυτά

Ο Δημήτρης Σκουρίδης Επικεφαλής Επιστήμονας της Κύπρου στην EnergyIntel: DISRUPT και Διεθνής Προοπτική
Oι 10 ακριβότερες πωλήσεις ακινήτων στην Κύπρο τον Αύγουστο 2024
Λεπτομέρειες χορηγιών για συστήματα αποθήκευσης ενέργειας σε συνδυασμό με ΑΠΕ
Επαναφορά συλλογικής σύμβασης και υπερωρίες ζητούν τομέα μπετόν απεργοί και συντεχνίες
ΕΤΕΚ: Εύλογοι και δικαιολογημένοι οι προβληματισμοί του Υπουργού Ενέργειας για την αγορά ηλεκτρισμού
TAGGED:FeaturedtopΥγεία
Μοιραστείτε το άρθρο
Facebook Whatsapp Whatsapp LinkedIn Email Copy Link Print
Προηγούμενο Ημερήσιο όριο στα social για εφήβους – Η Βρετανία ανοίγει τη συζήτηση
Επόμενο Ανδρική Υπογονιμότητα. Διαχείριση – Αντιμετώπιση – Γενετική Ασφάλεια

Τελευταία Νέα

Ραγδαίες εξελίξεις: Η Ουάσινγκτον ετοιμάζει δασμούς, οι Βρυξέλλες προειδοποιούν
Διεθνή Επικαιρότητα Οικονομικά Πολιτική
Τελετές Αποφοίτησης στην Κύπρο – Συγχαρητήρια, Απόφοιτοι!
Επιστήμη & Τεχνολογία
Άνοδο παρουσιάζουν οι αποδόσεις των ομολόγων της Ευρωζώνης
Διεθνή Οικονομικά

Δείτε και αυτά

Προσωπικό δάνειο με 3 κλικ – Η νέα ψηφιακή εμπειρία της Ελληνικής Τράπεζας

03/06/2025 στις 12:35 pm

Πιο αποφασιστική κυβερνητική διαμεσολάβηση ζητούν οι εργαζόμενοι στη βιομ. σκυροδέματος

25/11/2024 στις 8:54 am

Ορκίζεται ο νέος Πρόεδρος της Ελληνικής Δημοκρατίας Κωνσταντίνος Τασούλας

13/03/2025 στις 8:52 am

Εξέταση αίματος ανιχνεύει με 83% ακρίβεια τον καρκίνο του παχέος εντέρου

15/03/2024 στις 6:50 am
Strategist.cy Logo

Η πύλη για τα επιχειρηματικά και οικονομικά νέα της Κύπρου, της Ελλάδας και στο εξωτερικό! Αναλύσεις, συνεντεύξεις, άρθρα γνώμης και όχι μόνο για την Οικονομία, τις Επιχειρήσεις, τον Τουρισμό και την Καριέρα.

Πληροφορίες

  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy

Διαβάστε

  • Επιχειρήσεις
  • Οικονομικά
  • Real Estate
  • Behind The Scenes
  • Απόψεις
  • Εμπορικά Νέα
  • Καριέρα & Εργασία
StrategistStrategist
Follow US
© Strategist.cy All Rights Reserved.
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy
Welcome Back!

Συνδεθείτε στον λογαριασμό σας

Username or Email Address
Password

Lost your password?