StrategistStrategistStrategist
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Επιχειρήσεις
    ΕπιχειρήσειςShow More
    Η Άνθη Θεοχάρους
    Αλλαγή ηγεσίας στο ΕΒΕ Λεμεσού με την Άνθη Θεοχάρους στην προεδρία
    11/11/2026 στις 5:46 pm
    Η επίσημη αφίσα του Φιλανθρωπικού Gala Dinner στο Parklane
    Στις 28 Νοεμβρίου το Gala Dinner για την Προληπτική Παιδιατρική
    11/11/2026 στις 2:04 pm
    Το αμιγώς ηλεκτρικό YANGWANG ALTIOR της BYD
    YANGWANG ALTIOR: Τέσσερις ηλεκτροκινητήρες και αυτονομία άνω των 1.000 χλμ. κατά CLTC
    11/11/2026 στις 2:04 pm
    Λογότυπο της Kyndryl
    Η AI περνά στην παραγωγή και δοκιμάζει τις υποδομές, δείχνει η Kyndryl
    11/11/2026 στις 2:04 pm
    Το επίσημο εικαστικό της Black Friday του Skroutz
    Skroutz: Δύο περίοδοι κουπονιών για την Black Friday στην Κύπρο
    11/11/2026 στις 2:04 pm
  • Οικονομία
    ΟικονομίαShow More
    Η Άνθη Θεοχάρους
    Αλλαγή ηγεσίας στο ΕΒΕ Λεμεσού με την Άνθη Θεοχάρους στην προεδρία
    11/11/2026 στις 5:46 pm
    Νυχτερινή αρχειακή φωτογραφία του διυλιστηρίου Μίνα αλ Αχμάντι στο Κουβέιτ
    Ο πόλεμος με το Ιράν αφήνει πίσω του ζημιές άνω των 200 δισ. δολαρίων στον Κόλπο
    11/11/2026 στις 5:33 pm
    Η διάσκεψη Τύπου του ΣΚΕΚ στο Μέγαρο ΚΕΒΕ
    ΣΚΕΚ: Στο επίκεντρο οι εξουσίες του Συμβουλίου Εγγραφής Κτηματομεσιτών
    11/11/2026 στις 2:05 pm
    Νατάσα Θεοδωρίδου και Δέσποινα Βανδή στην επίσημη φωτογράφιση του NOX
    Η Βανδή κατέβηκε στη σκηνή με ουρά 17 μέτρων και έκανε την είσοδο μέρος του σόου
    11/11/2026 στις 2:03 pm
    Προσωρινά εκτός λειτουργίας το TAXISnet
    11/11/2026 στις 1:40 pm
  • Podcast
    PodcastShow More
    Λ. Μιχαήλ: Ποιότητα, βιωσιμότητα και καινοτομία στην καρδιά της αναπτυξιακής στρατηγικής της Cyview Group (video)
    11/04/2025 στις 2:52 pm
    Φειδίας Παναγιώτου: Νέο Κόμμα στην Κύπρο και νέα Πολιτική Ομάδα στην Ευρώπη (video)
    17/03/2025 στις 9:31 am
    Γιώργος Γεωργίου: «Θα πτωχεύσετε τους ευρωπαϊκούς λαούς για τους εμπόρους του θανάτου» (video)
    14/03/2025 στις 10:56 am
    Φουρλάς: «Δεν έχει θέση η Τουρκία στα νέα αμυντικά σχέδια της ΕΕ» (video)
    12/03/2025 στις 11:00 am
    Στυλιάνα Χαραλάμπους: «Δεν με επηρεάζουν οι haters» (video)
    06/03/2025 στις 12:00 pm
  • Real Estate
    Real EstateShow More
    Η διάσκεψη Τύπου του ΣΚΕΚ στο Μέγαρο ΚΕΒΕ
    ΣΚΕΚ: Στο επίκεντρο οι εξουσίες του Συμβουλίου Εγγραφής Κτηματομεσιτών
    11/11/2026 στις 2:05 pm
    Ο Βασίλης Αρτεμίου, αριστερά, με μέλη της αποστολής της Λάρνακας στο Μπαχρέιν
    Seven Property Group: Ο Βασίλης Αρτεμίου στις επαφές της Λάρνακας στο Μπαχρέιν
    09/11/2026 στις 4:09 pm
    Γενική άποψη κτηρίων και στεγών στη Λάρνακα.
    “ΜΟΤ” στις οικοδομές: Ποιος θα πληρώσει τον έλεγχο και ποιος τις επισκευές;
    08/11/2026 στις 9:57 pm
    Ανακαινισμένες προσόψεις στον ιστορικό τουρκοκυπριακό συνοικισμό της Λάρνακας, στην περιοχή Πιαλέ Πασά.
    Τ/κ περιουσίες: Έλλειμμα €812.000 το 2027 και 590 παραβάσεις στις συμβάσεις
    06/11/2026 στις 10:40 am
    Ο Νίκος Χριστοδουλίδης στον παραδοσιακό πυρήνα της Κοίλης, κατά την επίσκεψη των εγκαινίων.
    Έργα €3,5 δισ. στην Κύπρο: Το σχέδιο Χριστοδουλίδη με αφετηρία το 2028
    06/11/2026 στις 6:50 am
  • Behind The Scenes
    Behind The ScenesShow More
    Η Αννίτα Πάνια σε αρχειακή προωθητική φωτογραφία
    Αννίτα Πάνια: Η ατάκα στον γιο της για την Άννα Βίσση που έφερε γέλια
    08/11/2026 στις 11:37 pm
    Χριστουγεννιάτικος φωτισμός στη Regent Street, 23 Δεκεμβρίου 2016. Αρχειακή φωτογραφία, όχι εικόνα της φωταγώγησης του 2026.
    Το Λονδίνο άναψε τα Χριστούγεννα: Οι φωτεινοί άγγελοι επέστρεψαν στη Regent Street
    06/11/2026 στις 8:52 pm
    Αρχειακό πορτρέτο του Σωτήρη Μουστάκα από την επίσημη σελίδα του Κοινοτικού Συμβουλίου Κάτω Πλατρών. Η ακριβής ημερομηνία λήψης δεν προσδιορίζεται.
    Σωτήρης Μουστάκας: Κατεδαφίστηκε το παλιό του σπίτι, οι γείτονες θυμούνται τον άνθρωπο πίσω από το γέλιο
    06/11/2026 στις 8:06 pm
    Επίσημο προωθητικό υλικό των «Αινιγματικών Παραλλαγών» με τον Γιάννη Μπέζο και τον Πυγμαλίωνα Δαδακαρίδη, από το αρχείο του ΚΘΒΕ.
    Μπέζος για Φιλιππίδη: «Θα ήθελα να τον ξαναδώ στο θέατρο» — ο ρόλος του κοινού
    06/11/2026 στις 1:03 am
    Η Αννίτα Πάνια
    Αννίτα Πάνια για Βίσση και Καρβέλα: «Νομίζω ότι το ξεκίνησε ο Νίκος»
    04/11/2026 στις 7:07 pm
  • Απόψεις
    ΑπόψειςShow More
    Το λογότυπο του Παγκύπριου Συνδέσμου Ψυχοθεραπευτών
    Ποιος μπορεί να ασκεί την ψυχοθεραπεία; Γιατί η Κύπρος χρειάζεται σαφείς κανόνες
    11/11/2026 στις 2:04 pm
    Δρ Άγγελος Π. Κασσιανός
    Ήρθε η ώρα για ένα Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας;
    05/11/2026 στις 4:30 pm
    Βασίλης Αρτεμίου, Εγγεγραμμένος Κτηματομεσίτης και Εκτιμητής Ακινήτων
    Πώς αλλάζουν οι ανάγκες και οι επιλογές των αγοραστών ακινήτων
    04/11/2026 στις 11:58 am
    Πέτρος Μαρουδιάς και Σταυρούλα Ιωάννου Κύρου, PwC Cyprus
    Τι κάνει ένα Διοικητικό Συμβούλιο πραγματικά αποτελεσματικό
    03/11/2026 στις 11:13 am
    Χρίστος Αγγελίδης, Γενικός Διευθυντής ΠΑΣΥΞΕ
    Πρόληψη και κοινή στρατηγική το κλειδί για ανθεκτικό τουρισμό
    02/11/2026 στις 11:51 am
  • Καριέρα
    ΚαριέραShow More
    Η Νεάπολη Βοιών στη Λακωνία, από τη θάλασσα
    Η Νεάπολη εκπαιδεύει την επόμενη γενιά πλοιάρχων. Οι 34 πρωτοετείς και η νέα επένδυση
    11/11/2026 στις 3:55 pm
    Η Άντρεα Νάλες σε δημόσια συζήτηση
    Η Νάλες προβλέπει 800.000 χαμένες θέσεις από την AI και περίπου άλλες τόσες νέες
    11/11/2026 στις 1:52 pm
    Χώρος εργασίας με γραφείο και εξοπλισμό
    Αναρρωτικές στο Δημόσιο: Το κενό ελέγχου και η επιστροφή λίγων ημερών που ανοίγει νέο εξάμηνο
    07/11/2026 στις 5:00 pm
    Διάδρομος νοσοκομείου
    ΟΚΥπΥ: Σχέδιο για ετήσιες αυξήσεις μετά την τριετία και συντάξεις αορίστου χρόνου
    07/11/2026 στις 3:00 pm
    Γενικό Νοσοκομείο Πάφου — εξωτερική όψη
    ΟΚΥπΥ: Αναστολή απεργίας και νέα συνάντηση στις 10 Νοεμβρίου
    06/11/2026 στις 6:42 pm
  • Άλλα
    • Πολιτική
    • Επιστήμη & Τεχνολογία
    • Η Καλή Είδηση της Ημέρας
    • Εμπορικά Νέα
    • Brand News
ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ: Απαγόρευση στα κοινωνικά δίκτυα για μαθητές; Ναι, αλλά ας μην πιστέψουμε ότι βρήκαμε το κουμπί
Share
Font ResizerAa
StrategistStrategist
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Podcast
  • Real Estate
  • Behind The Scenes
  • Απόψεις
  • Καριέρα
  • Άλλα
    • Πολιτική
    • Επιστήμη & Τεχνολογία
    • Η Καλή Είδηση της Ημέρας
    • Εμπορικά Νέα
    • Brand News
Follow US
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy
© Strategist.cy All Rights Reserved. Designed by Red Wolf PR & Advertising
ΑπόψειςΚύπρος

Απαγόρευση στα κοινωνικά δίκτυα για μαθητές; Ναι, αλλά ας μην πιστέψουμε ότι βρήκαμε το κουμπί

Δημοσιεύθηκε 19/12/2025 στις 12:58 pm
Share
SHARE
Προσθέστε το Strategist ως προτιμώμενη πηγή στο Google

Του Σάββα Χατζηχριστοφή Aντιπρύτανη Έρευνας και Καινοτομίας και Καθηγητής Τεχνητής Νοημοσύνης Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφος

Υπάρχει μια στιγμή που όλοι την έχουμε ζήσει, ως γονείς, ως εκπαιδευτικοί, ως πολίτες. Βλέπεις το παιδί να χάνεται στην οθόνη, ακούς για ένα περιστατικό εξευτελισμού που ξεκίνησε από ένα βίντεο ή ένα σχόλιο, και μέσα σου γεννιέται η ανάγκη για μια καθαρή κίνηση. Κάτι να πεις «ως εδώ». Εκεί πατάει η ιδέα της απαγόρευσης. Και ναι, έχει δυναμική. Μόνο που το μεγάλο λάθος είναι να νομίσουμε ότι η απαγόρευση θα λύσει το πρόβλημα της πτώσης της σχολικής επίδοσης και της ψυχικής πίεσης των παιδιών.

Ας μιλήσουμε συγκεκριμένα, γιατί συχνά μπερδεύουμε δύο διαφορετικά πράγματα. Άλλο είναι ο περιορισμός του κινητού μέσα στο σχολείο, ως κανόνας τάξης και ρυθμού, και άλλο είναι μια γενική απαγόρευση των κοινωνικών δικτύων με ηλικιακά όρια εκτός σχολείου. Το πρώτο είναι σχολική πολιτική. Το δεύτερο είναι κοινωνική πολιτική, με τεράστιες τεχνικές και νομικές προεκτάσεις.

Τι λέει η επιστημονική εικόνα για τις απαγορεύσεις κινητών στο σχολείο; Δεν λέει αυτό που θα θέλαμε να ακούσουμε στα πρωτοσέλιδα. Οι μελέτες δείχνουν μικτά αποτελέσματα. Σε ορισμένα πλαίσια φαίνονται μικρές βελτιώσεις στις επιδόσεις, ειδικά για μαθητές που ξεκινούν από πιο δύσκολη θέση. Σε άλλα πλαίσια δεν φαίνεται ουσιαστική αλλαγή. Και σε πιο πρόσφατες αναλύσεις, εκεί όπου μετρήθηκαν μαζί η σχολική επίδοση και δείκτες ευημερίας, δεν προκύπτει ότι οι αυστηρές απαγορεύσεις φέρνουν, από μόνες τους, καλύτερους βαθμούς ή καλύτερη ψυχική κατάσταση. Συχνά απλώς μετακινούν τη χρήση από το σχολείο στο σπίτι. Δηλαδή μειώνεται η έκθεση στην οθόνη μέσα στο μάθημα, αλλά δεν μειώνεται απαραίτητα η συνολική έκθεση μέσα στην ημέρα. Αυτό δεν είναι λεπτομέρεια. Είναι όλη η ουσία.

Αν το δούμε ανθρώπινα, είναι λογικό να νιώθουν καλύτερα οι εκπαιδευτικοί όταν δεν βλέπουν οθόνες μπροστά τους. Είναι λογικό να νιώθει καλύτερα και ο γονιός όταν ακούει ότι «το σχολείο πήρε μέτρα». Όμως το να μη φαίνεται ο περισπασμός, δεν σημαίνει ότι εξαφανίστηκε το πρόβλημα. Το παιδί που δεν είναι συνδεδεμένο με το μάθημα, δεν χρειάζεται κινητό για να χαθεί. Θα χαθεί με ονειροπόληση, με κούραση, με άγχος, με απογοήτευση, με μια σιωπηλή παραίτηση που την πληρώνει μετά και στο σπίτι. Αν το σχολείο βιώνεται ως ένας τοξικός συνδυασμός βαρετού και στρεσογόνου, τότε ο μαθητής θα βρει διέξοδο. Σήμερα είναι η οθόνη. Αύριο είναι κάτι άλλο. Η απαγόρευση μπορεί να είναι ένα εργαλείο τάξης, όχι θεραπεία της αιτίας.

Και πάμε στο δεύτερο μεγάλο θέμα που ακούγεται όλο και πιο δυνατά: «να υπάρχει επιβεβαίωση ταυτότητας στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε ο καθένας να υπογράφει αυτά που λέει, άρα να πέσει το bullying». Εδώ χρειάζεται προσοχή, γιατί είναι μια ιδέα που μοιάζει αυτονόητα σωστή, αλλά στην πράξη σπάει πάνω στην ανθρώπινη φύση και στην πραγματικότητα του σχολείου.

Πρώτα απ’ όλα, μεγάλο μέρος του σχολικού bullying δεν είναι πραγματικά ανώνυμο. Δεν μιλάμε μόνο για έναν άγνωστο λογαριασμό. Μιλάμε για ομάδες, για ρόλους, για σχέσεις δύναμης που προϋπάρχουν. Συχνά το παιδί ξέρει ή υποψιάζεται ποιος το χτυπά, γιατί το ίδιο έργο παίζεται και στην αυλή, και στο διάλειμμα, και στην τάξη. Η «υπογραφή» δεν εξαφανίζει την πρόθεση, ούτε ακυρώνει την πίεση της ομάδας. Μπορεί να αλλάξει τη μορφή, όχι να σβήσει το φαινόμενο.

Δεύτερον, ακόμη κι όταν η ανωνυμία λειτουργεί σαν επιταχυντής, η κατάργησή της δεν εγγυάται ότι θα τελειώσει η κακοποίηση. Υπάρχουν παραδείγματα χωρών που δοκίμασαν αυστηρές πολιτικές πραγματικού ονόματος ή υποχρεωτικής ταυτοποίησης και τελικά τις περιόρισαν ή τις εγκατέλειψαν, ακριβώς επειδή τα οφέλη δεν ήταν τόσο καθαρά όσο υποσχέθηκαν, ενώ τα κόστη σε δικαιώματα και ασφάλεια ήταν μεγάλα. Και αυτό είναι το κλειδί: εδώ δεν παίζουμε μόνο με «καλύτερη συμπεριφορά». Παίζουμε με προσωπικά δεδομένα.

Γιατί η επιβεβαίωση ταυτότητας σημαίνει συγκέντρωση ευαίσθητων πληροφοριών. Σημαίνει νέους κινδύνους διαρροών. Σημαίνει ότι παιδιά, γονείς και πολίτες θα αφήνουν πίσω τους ένα ακόμη πιο βαρύ ίχνος. Σημαίνει ότι ευάλωτοι άνθρωποι που χρειάζονται ψευδωνυμία για να προστατευτούν, θα πιεστούν να εκτεθούν. Και το πιο ειρωνικό είναι ότι, ακόμη κι αν γίνει αυτό, δεν εξαφανίζεται η κακοποίηση. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να γίνει πιο επικίνδυνη, γιατί περνά από το «γράφω κάτι άσχημο» στο «στοχοποιώ συγκεκριμένο πρόσωπο» με πολύ πιο άμεσο τρόπο.

Υπάρχει και ένα τρίτο πρακτικό ζήτημα που συχνά υποτιμούμε: η επιβεβαίωση ηλικίας και ταυτότητας στο διαδίκτυο δεν είναι μια απλή διαδικασία. Ή θα είναι χαλαρή και παρακάμπτεται εύκολα, ή θα είναι αυστηρή και θα ζητά ολοένα πιο βαριά δεδομένα. Και εκεί ανοίγει μια νέα αγορά ελέγχου και επιτήρησης, που δεν είμαι καθόλου βέβαιος ότι θα κάνει τα παιδιά πιο ασφαλή. Μπορεί απλώς να μας κάνει να νιώσουμε ότι «κάναμε κάτι», ενώ στην ουσία θα έχουμε μετακινήσει τον κίνδυνο από το bullying σε κάτι άλλο: σε μια μόνιμη ψηφιακή έκθεση και σε μια τεράστια συγκέντρωση δεδομένων γύρω από ανήλικους.

Άρα, πού στέκομαι τελικά; Δεν απορρίπτω την απαγόρευση ως εργαλείο. Μπορεί να βοηθήσει την καθημερινότητα της τάξης, αν εφαρμοστεί με λογική, συνέπεια και παιδαγωγικό σκοπό. Αλλά αρνούμαι να τη βαφτίσω λύση για την πτώση της επίδοσης. Και δεν μπορώ να στηρίξω τη μαζική επιβεβαίωση ταυτότητας ως μαγικό αντίδοτο στο bullying, γιατί φοβάμαι ότι θα πληρώσουμε δυσανάλογο τίμημα σε ιδιωτικότητα και ασφάλεια, χωρίς να πάρουμε την υπόσχεση που μας πουλάνε.

Αν θέλουμε πραγματικά να προστατεύσουμε τα παιδιά, πρέπει να σταματήσουμε να κυνηγάμε μόνο το σύμπτωμα. Να φτιάξουμε σχολεία που κρατούν το παιδί παρόν, όχι σχολεία που απλώς κρύβουν τον περισπασμό. Να απαιτήσουμε από τις πλατφόρμες σοβαρή λογοδοσία και προστασίες για ανήλικους, αλλά χωρίς να χτίζουμε ένα καθεστώς μόνιμης ταυτοποίησης. Και πάνω απ’ όλα, να ακούσουμε αυτό που τα παιδιά προσπαθούν να μας πουν, ακόμη κι όταν δεν το λένε όμορφα: όταν η καθημερινότητα μοιάζει άδεια ή ασήκωτη, κάποιος θα τους πουλήσει διέξοδο. Αν δεν τους τη δώσει η παιδεία, θα τους τη δώσει η οθόνη.

Δείτε και αυτά

Αλλαγή ηγεσίας στο ΕΒΕ Λεμεσού με την Άνθη Θεοχάρους στην προεδρία
ΣΚΕΚ: Στο επίκεντρο οι εξουσίες του Συμβουλίου Εγγραφής Κτηματομεσιτών
Ποιος μπορεί να ασκεί την ψυχοθεραπεία; Γιατί η Κύπρος χρειάζεται σαφείς κανόνες
Προσωρινά εκτός λειτουργίας το TAXISnet
COP31: Συνάντηση Γκουτέρες – Χριστοδουλίδη στη Σύνοδο Ηγετών
TAGGED:ΑπαγόρευσηΚοινωνικά δίκτυαΜαθητέςΠανεπιστήμιο Νεάπολις ΠάφοςΣάββας Χατζηχριστοφή
Μοιραστείτε το άρθρο
Facebook Whatsapp Whatsapp LinkedIn Email Copy Link Print
Προηγούμενο Η Stoiximan παρουσιάζει τη νέα της εικόνα
Επόμενο Το TikTok υπέγραψε συμφωνία για να αποφύγει απαγόρευση στις Ηνωμένες Πολιτείες

Τελευταία Νέα

Πώς φτάνει το αλάτι σε μια γεώτρηση
scinews
Το αρθρωτό ιπτάμενο όχημα της XPeng AeroHT στην έκθεση CES του 2025
Ένα βαν που κουβαλά αεροσκάφος. Το σχέδιο των $300.000 που παρουσίασε η Aridge
Επιστήμη & Τεχνολογία
Πώς το φως ρυθμίζει τον ύπνο μας
scinews

Δείτε και αυτά

ΚΤΚ: Διοργάνωσε το πρώτο εργαστήρι σχεδιασμού κερμάτων

11/11/2026 στις 9:35 am

Κύπρος: Στο επίκεντρο του εμπορικού διαδρόμου Ινδίας–Ευρώπης

10/11/2026 στις 4:20 pm
Το Προεδρικό Μέγαρο στη Λευκωσία σε εναέρια φωτογραφία αρχείου του 2021

Από το Δημόσιο σε εταιρεία: Το νομοσχέδιο που προβλέπει έλεγχο για δύο χρόνια

10/11/2026 στις 3:53 pm
Ο Μάγκνους Μπρούνερ παρουσιάζει τη δεύτερη ευρωπαϊκή έκθεση για το άσυλο και τη μετανάστευση στις 6 Νοεμβρίου 2026

Μεταναστευτικό: Τι ευρωπαϊκή στήριξη μπορεί να λάβει η Κύπρος το 2027

10/11/2026 στις 3:25 pm
Strategist.cy Logo

Η πύλη για τα επιχειρηματικά και οικονομικά νέα της Κύπρου, της Ελλάδας και στο εξωτερικό! Αναλύσεις, συνεντεύξεις, άρθρα γνώμης και όχι μόνο για την Οικονομία, τις Επιχειρήσεις, τον Τουρισμό και την Καριέρα.

Πληροφορίες

  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy

Διαβάστε

  • Επιχειρήσεις
  • Οικονομικά
  • Real Estate
  • Behind The Scenes
  • Απόψεις
  • Εμπορικά Νέα
  • Καριέρα & Εργασία
StrategistStrategist
Follow US
© Strategist.cy All Rights Reserved.
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy
Strategist

Καθημερινό newsletter

Η ουσία της ημέρας,
στο inbox σας.

Πολιτική, γεωπολιτική, οικονομία και οι ειδήσεις που αφορούν την Κύπρο.

Το καθημερινό newsletter του CyprusNews Media Group, με επιλεγμένα θέματα από CyprusNews, MoneyMatters, Strategist και LemesosBlog.

Τι σας ενδιαφέρει περισσότερο;

Ένα ενιαίο newsletter. Τα ενδιαφέροντά σας βοηθούν την επιλογή των θεμάτων μας.

Με επιβεβαίωση email πριν από την ενεργοποίηση της εγγραφής.
Πολιτική προστασίας δεδομένων

✉

Το επόμενο βήμα: επιβεβαίωση

Η εγγραφή ενεργοποιείται μόνο αφού επιβεβαιώσετε το email σας.

Η ενημέρωση του ομίλου μαςCyprusNews Media Group
Welcome Back!

Συνδεθείτε στον λογαριασμό σας

Username or Email Address
Password

Lost your password?