StrategistStrategistStrategist
Font ResizerAa
  • Αρχική
  • Επιχειρήσεις
    ΕπιχειρήσειςShow More
    Εξωτερικό του City of Dreams Mediterranean στη Λεμεσό
    Melco στη Λεμεσό: Λιγότερες εκπομπές λειτουργίας αλλά μεγαλύτερη κατανάλωση νερού το 2025
    22/09/2026 στις 7:03 pm
    Επίσημο γραφικό του παιδικού αγώνα METRO Kids Race στη Λεμεσό
    METRO και ΚΟΕΑΣ φέρνουν στη Λεμεσό παιδικό αγώνα για το Ίδρυμα «Νικόλας Ζωή»
    22/09/2026 στις 6:25 pm
    Η γκάμα σάντουιτς και wrap του Bean Bar με νέες και υπάρχουσες προτάσεις
    Το Bean Bar ενισχύει τη γκάμα έτοιμου γεύματος με τρία νέα σάντουιτς
    22/09/2026 στις 6:10 pm
    Ο Χαράλαμπος Ταϊγανίδης μέσα στη θάλασσα κατά την κολυμβητική του προσπάθεια
    Η χορηγία της XM στον Ταϊγανίδη για τον ΠΑΣΥΚΑΦ και η διακοπή της απόπειρας 151 χλμ.
    22/09/2026 στις 5:57 pm
    Μεγάλο ναυπηγείο με δεξαμενόπλοια υπό κατασκευή, συμβολική εικόνα για το ελληνικό βιβλίο παραγγελιών
    Πόλυς Χατζηωάννου: Χωρίς ισχυρή ναυτιλία δεν υπάρχει ευρωπαϊκή αυτονομία
    22/09/2026 στις 2:30 pm
  • Οικονομία
    ΟικονομίαShow More
    GSI: ΔΗΣΥ και ΔΗΚΟ απέναντι στον Κεραυνό, σε δύσκολη θέση η κυβέρνηση
    22/09/2026 στις 6:46 pm
    Εναέρια άποψη της δικοινοτικής μονάδας επεξεργασίας λυμάτων στη Μια Μηλιά με τις φωτοβολταϊκές εγκαταστάσεις
    Φωτοβολταϊκά στη δικοινοτική μονάδα λυμάτων Λευκωσίας: Το έργο €1,6 εκατ. συνδέθηκε στο δίκτυο
    22/09/2026 στις 6:19 pm
    Σημαίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης μπροστά από το κτίριο της ΕΚΤ
    Η ΕΚΤ ενεργοποίησε το Pontes: Η Ευρώπη χτίζει υποδομή για ψηφιακούς τίτλους
    22/09/2026 στις 4:10 pm
    To όχι Τραμπ σε ΜΜΕ στο Λευκό Οίκο πιθανότατα παραβιάζει νομικές απαγορεύσεις κατά διακρίσεων
    22/09/2026 στις 3:49 pm
    Αεροσκάφος εναέριου ανεφοδιασμού και μαχητικό πάνω από τη θάλασσα
    Βρετανικό Voyager για τη Σαουδική Αραβία: Το BBC συνδέει την αποστολή με το Ακρωτήρι
    22/09/2026 στις 1:57 pm
  • Podcast
    PodcastShow More
    Λ. Μιχαήλ: Ποιότητα, βιωσιμότητα και καινοτομία στην καρδιά της αναπτυξιακής στρατηγικής της Cyview Group (video)
    11/04/2025 στις 2:52 pm
    Φειδίας Παναγιώτου: Νέο Κόμμα στην Κύπρο και νέα Πολιτική Ομάδα στην Ευρώπη (video)
    17/03/2025 στις 9:31 am
    Γιώργος Γεωργίου: «Θα πτωχεύσετε τους ευρωπαϊκούς λαούς για τους εμπόρους του θανάτου» (video)
    14/03/2025 στις 10:56 am
    Φουρλάς: «Δεν έχει θέση η Τουρκία στα νέα αμυντικά σχέδια της ΕΕ» (video)
    12/03/2025 στις 11:00 am
    Στυλιάνα Χαραλάμπους: «Δεν με επηρεάζουν οι haters» (video)
    06/03/2025 στις 12:00 pm
  • Real Estate
    Real EstateShow More
    Νεαρή οικογένεια σε δρόμο κυπριακής κοινότητας με κατοικίες
    570 κρατικά οικόπεδα για να ζωντανέψουν οι κοινότητες: Ποιοι προηγούνται και πότε γίνεται κλήρωση
    20/09/2026 στις 12:13 pm
    Παραλιακά ξενοδοχειακά και οικιστικά ακίνητα στην Ανατολική Μεσόγειο
    Η MHV χτίζει ξενοδοχειακό όμιλο τριών χωρών: Η συμφωνία των €101 εκατ. που αλλάζει το μέγεθός της
    17/09/2026 στις 12:55 pm
    Ο Βασίλης Αρτεμίου
    Αστικός αναδασμός: Από την αποσπασματική ανάπτυξη στον οργανωμένο σχεδιασμό
    16/09/2026 στις 11:37 am
    Πολυώροφο κτίριο κατοικιών με μπαλκόνια
    Στέγαση στην Κύπρο: Πάνω από €300 εκατ. και 5.500 κατοικίες, πότε θα φανεί το όφελος
    13/09/2026 στις 8:10 pm
    Ανακαινισμένο διαμέρισμα στο οικιστικό συγκρότημα Majestic Gardens στην Τερσεφάνου
    Μετά από 4 sold-out διοργανώσεις, το Majestic Gardens επιστρέφει με 18 νέα διαμερίσματα από €50.000
    10/09/2026 στις 6:34 pm
  • Behind The Scenes
    Behind The ScenesShow More
    Ο Γιώργος Μαζωνάκης σε ζωντανή εμφάνιση
    Μαζωνάκης: Το φερόμενο SMS «Σε πήρα στο λαιμό μου» και οι κλήσεις της μοιραίας ημέρας
    21/09/2026 στις 11:08 pm
    Ο Γιώργος Μαζωνάκης σε ζωντανή εμφάνιση με μικρόφωνο
    Υπόθεση Μαζωνάκη: Στον ανακριτή ο υπνοθεραπευτής – Τι ερευνάται για την «ακαδημία»
    21/09/2026 στις 12:10 pm
    Η Ιωάννα Γάκα
    «Καρκίνος στη σύζυγό μου, μικρόβια σε μένα»: Νέα καταγγελία κατά της Ιωάννας Γάκα
    19/09/2026 στις 12:21 pm
    Ο Γιώργος Μαζωνάκης σε ζωντανή εμφάνιση με μικρόφωνο
    Υπόθεση Μαζωνάκη: Δεύτερος χώρος στο μικροσκόπιο και νέα ερωτήματα για τα οικονομικά των γιατρών
    18/09/2026 στις 12:20 pm
    Ο Γιώργος Μαζωνάκης σε ζωντανή εμφάνιση με μικρόφωνο
    Μαζωνάκης: Η φωτογραφία και ο «γιατρός-υπνωτιστής» που φέρεται να την έλαβε
    16/09/2026 στις 11:52 am
  • Απόψεις
    ΑπόψειςShow More
    Ο Grant Johnson, Γενικός Διευθυντής του City of Dreams Mediterranean
    Χτίζοντας το μοντέλο του ολόχρονου τουρισμού στην Κύπρο
    16/09/2026 στις 12:05 pm
    Ο Βασίλης Αρτεμίου
    Αστικός αναδασμός: Από την αποσπασματική ανάπτυξη στον οργανωμένο σχεδιασμό
    16/09/2026 στις 11:37 am
    Η Νικολέττα Πιέρα, Γενική Διευθύντρια της C Business Advisors
    Η στρατηγική κίνηση που διασφαλίζει το μέλλον των οικογενειακών επιχειρήσεων
    16/09/2026 στις 11:15 am
    Συμβολική σύνθεση με μαύρο βαν και κλειστό φάκελο με την ένδειξη ΑΠΟΡΡΗΤΟ
    Μαύρο βαν: Η έρευνα σταματά, η διαφάνεια μπαίνει στο απόρρητο
    14/09/2026 στις 12:47 pm
    Ο Χρίστος Χρίστου και ο Ανδρέας Παπαχαραλάμπους σε σύνθεση με το Προεδρικό και το έμβλημα του ΕΛΑΜ
    Το μεγάλο δίλημμα του ΕΛΑΜ
    13/09/2026 στις 11:39 pm
  • Καριέρα
    ΚαριέραShow More
    Πέτρινος οικισμός στο Νυμφαίο Φλώρινας, μία από τις περιοχές που περιλαμβάνονται στον σχεδιασμό επέκτασης του προγράμματος μετεγκατάστασης
    Η Ελλάδα πληρώνει €10.000 για μετεγκατάσταση: Πού ισχύει τώρα και πού επεκτείνεται
    19/09/2026 στις 6:30 pm
    Η Λένα Παναγιώτου σε επίσημη φωτογραφία της ΟΕΒ
    Από τις εργασιακές διαπραγματεύσεις στην ηγεσία της ΟΕΒ: Η νέα θέση της Λένας Παναγιώτου
    18/09/2026 στις 10:11 pm
    Η βιβλιοθήκη του Πανεπιστημίου Macquarie στην Αυστραλία
    Η AI μπαίνει στην αίθουσα, ο καθηγητής αλλάζει ρόλο: Το πείραμα του Macquarie διχάζει
    18/09/2026 στις 12:54 pm
    Διευθυντής ανθρώπινου δυναμικού εξετάζει πολιτική για δεύτερη εργασία εργαζομένου
    Η δεύτερη δουλειά του εργαζομένου: Πότε μια εταιρεία μπορεί νόμιμα να βάλει όριο
    18/09/2026 στις 10:45 am
    Εργαζόμενοι και επιχειρήσεις μπροστά σε στοιχεία μισθών και απολαβών
    Το τέλος του «κρυφού μισθού» στην Κύπρο: Η αλλαγή που ανατρέπει προσλήψεις και εταιρικές ισορροπίες
    17/09/2026 στις 1:28 pm
  • Άλλα
    • Πολιτική
    • Επιστήμη & Τεχνολογία
    • Η Καλή Είδηση της Ημέρας
    • Εμπορικά Νέα
    • Brand News
ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ: Τα εμβόλια που χρειάζονται οι Κύπριοι πριν ταξιδέψουν σε Ασία, Αφρική και Λατινική Αμερική
Share
Font ResizerAa
StrategistStrategist
Αναζήτηση
  • Αρχική
  • Επιχειρήσεις
  • Οικονομία
  • Podcast
  • Real Estate
  • Behind The Scenes
  • Απόψεις
  • Καριέρα
  • Άλλα
    • Πολιτική
    • Επιστήμη & Τεχνολογία
    • Η Καλή Είδηση της Ημέρας
    • Εμπορικά Νέα
    • Brand News
Follow US
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy
© Strategist.cy All Rights Reserved. Designed by Red Wolf PR & Advertising
scinews

Τα εμβόλια που χρειάζονται οι Κύπριοι πριν ταξιδέψουν σε Ασία, Αφρική και Λατινική Αμερική

Δημοσιεύθηκε 13/08/2026 στις 2:31 pm
Share
SHARE
Προσθέστε το Strategist ως προτιμώμενη πηγή στο Google

Τα ταξίδια σε χώρες της Ασίας, της Αφρικής και της Λατινικής Αμερικής αποτελούν για πολλούς μια μοναδική εμπειρία. Πριν, όμως, από την αναχώρηση, οι ταξιδιώτες πρέπει να φροντίσουν όχι μόνο για τα εισιτήρια και τη διαμονή τους, αλλά και για την προστασία της υγείας τους.

Δεν υπάρχει ένας κοινός κατάλογος εμβολίων που να καλύπτει όλες τις χώρες των τριών ηπείρων. Οι συστάσεις διαφοροποιούνται ανάλογα με τον προορισμό, τις περιοχές που θα επισκεφθεί ο ταξιδιώτης, τη διάρκεια και τις συνθήκες παραμονής, την εποχή του έτους, την ηλικία και το ιατρικό ιστορικό του.

Για τον λόγο αυτό, οι ειδικοί συστήνουν επίσκεψη σε γιατρό ή κέντρο ταξιδιωτικής ιατρικής τουλάχιστον τέσσερις έως έξι εβδομάδες πριν από την αναχώρηση. Ορισμένα εμβόλια χρειάζονται περισσότερες από μία δόσεις, ενώ κάποια φάρμακα προληπτικής αγωγής πρέπει να αρχίσουν πριν από το ταξίδι.

Πρώτα ελέγχουμε τα βασικά εμβόλια

Η προετοιμασία αρχίζει με τον έλεγχο των εμβολίων του συνήθους προγράμματος εμβολιασμού. Ο ταξιδιώτης πρέπει να βεβαιωθεί ότι διαθέτει επαρκή κάλυψη έναντι του τετάνου, της διφθερίτιδας, του κοκκύτη, της πολιομυελίτιδας, της ιλαράς, της παρωτίτιδας και της ερυθράς.

Ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση της υγείας του, μπορεί επίσης να χρειάζεται προστασία από τη γρίπη, την COVID-19 ή άλλες λοιμώξεις. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για την ιλαρά, καθώς κρούσματα εξακολουθούν να καταγράφονται σε διάφορες περιοχές του κόσμου.

Ηπατίτιδα Α και τυφοειδής πυρετός

Το εμβόλιο κατά της ηπατίτιδας Α είναι ένα από τα συχνότερα συνιστώμενα για όσους ταξιδεύουν σε χώρες της Ασίας, της Αφρικής και της Λατινικής Αμερικής. Ο ιός μεταδίδεται κυρίως μέσω μολυσμένων τροφίμων ή νερού και ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος σε περιοχές όπου οι συνθήκες υγιεινής είναι περιορισμένες.

Αντίστοιχα, το εμβόλιο κατά του τυφοειδούς πυρετού εξετάζεται ιδιαίτερα για ταξίδια στη Νότια Ασία, αλλά και σε περιοχές της Αφρικής και της Λατινικής Αμερικής όπου υπάρχουν προβλήματα ύδρευσης και αποχέτευσης. Ο εμβολιασμός δεν καταργεί την ανάγκη προσοχής: εμφιαλωμένο ή ασφαλές νερό, καλά μαγειρεμένα τρόφιμα και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών παραμένουν απαραίτητα.

Πότε συστήνεται το εμβόλιο της ηπατίτιδας Β

Ο εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Β μπορεί να συστηθεί για μακροχρόνια παραμονή, επαγγελματικά ταξίδια, εθελοντικές ή ανθρωπιστικές αποστολές και σε περιπτώσεις όπου υπάρχει πιθανότητα ιατρικής περίθαλψης στο εξωτερικό.

Ο ιός μεταδίδεται μέσω του αίματος και άλλων σωματικών υγρών. Παράγοντες κινδύνου μπορεί να αποτελέσουν, μεταξύ άλλων, οι σεξουαλικές επαφές, οι ιατρικές ή οδοντιατρικές πράξεις, τα τατουάζ και τα τρυπήματα σώματος όταν δεν τηρούνται οι κατάλληλοι κανόνες αποστείρωσης.

Κίτρινος πυρετός: Το εμβόλιο που μπορεί να ανοίξει ή να κλείσει τα σύνορα

Ιδιαίτερη σημασία έχει το εμβόλιο κατά του κίτρινου πυρετού, καθώς ορισμένες χώρες ζητούν επίσημο πιστοποιητικό εμβολιασμού ως προϋπόθεση εισόδου.

Ο κίτρινος πυρετός ενδημεί σε περιοχές της υποσαχάριας Αφρικής και της τροπικής Νότιας Αμερικής. Σε ορισμένα κράτη το πιστοποιητικό απαιτείται από όλους τους επισκέπτες, ενώ σε άλλα μόνο από όσους φθάνουν από χώρα όπου υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης. Η απαίτηση μπορεί να αφορά και ταξιδιώτες που πραγματοποίησαν ενδιάμεση στάση σε τέτοια χώρα.

Ορισμένες ασιατικές χώρες ενδέχεται επίσης να απαιτούν πιστοποιητικό από ταξιδιώτες που προέρχονται από περιοχές κινδύνου. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο κίτρινος πυρετός ενδημεί στην Ασία, αλλά ότι οι αρχές επιχειρούν να αποτρέψουν την εισαγωγή του.

Η πρώτη δόση πρέπει να έχει γίνει τουλάχιστον δέκα ημέρες πριν από την είσοδο στη χώρα, ώστε να είναι έγκυρο το Διεθνές Πιστοποιητικό Εμβολιασμού ή Προφύλαξης. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μία κανονική δόση παρέχει κατά κανόνα διά βίου προστασία.

Επειδή πρόκειται για ζωντανό εμβόλιο, προηγείται ιατρική αξιολόγηση, ιδιαίτερα για εγκύους, ανοσοκατεσταλμένους και άτομα άνω των 60 ετών.

Λύσσα και επαφή με ζώα

Το εμβόλιο κατά της λύσσας μπορεί να συστηθεί σε όσους θα παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε απομακρυσμένες περιοχές ή αναμένεται να έρθουν σε επαφή με ζώα.

Σε αρκετούς δημοφιλείς προορισμούς της Ασίας, της Αφρικής και της Λατινικής Αμερικής, αδέσποτοι σκύλοι, πίθηκοι και άλλα θηλαστικά μπορεί να μεταδώσουν τον ιό με δάγκωμα ή γρατσουνιά. Ακόμη και ο ταξιδιώτης που έχει εμβολιαστεί προληπτικά πρέπει, ύστερα από πιθανή έκθεση, να καθαρίσει αμέσως το τραύμα και να αναζητήσει επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Ιαπωνική εγκεφαλίτιδα και μηνιγγίτιδα

Για μακρά παραμονή σε αγροτικές ή ορυζοκαλλιεργητικές περιοχές της Ασίας μπορεί να συστηθεί το εμβόλιο κατά της ιαπωνικής εγκεφαλίτιδας. Ο κίνδυνος αφορά κυρίως ταξιδιώτες που θα διαμείνουν για εβδομάδες ή μήνες σε περιοχές με αυξημένη παρουσία κουνουπιών.

Το εμβόλιο κατά της μηνιγγιτιδοκοκκικής νόσου εξετάζεται για ταξίδια στη λεγόμενη «ζώνη της μηνιγγίτιδας» της υποσαχάριας Αφρικής, ιδιαίτερα κατά την ξηρή περίοδο. Αποτελεί, επίσης, προϋπόθεση για συγκεκριμένα προσκυνηματικά ταξίδια στη Σαουδική Αραβία.

Σε ορισμένους προορισμούς μπορεί ακόμη να συστηθούν ή να απαιτηθούν εμβόλια κατά της πολιομυελίτιδας ή, σε ειδικές περιστάσεις, της χολέρας.

Η ελονοσία δεν είναι εμβόλιο, αλλά χρειάζεται προσοχή

Μία συνηθισμένη παρανόηση αφορά την ελονοσία. Για τους ταξιδιώτες, η πρόληψή της βασίζεται κυρίως στη λήψη ειδικών ανθελονοσιακών φαρμάκων και στην προστασία από τα τσιμπήματα των κουνουπιών.

Το κατάλληλο φάρμακο εξαρτάται από τον προορισμό, καθώς σε διάφορες περιοχές καταγράφεται διαφορετική αντοχή του παρασίτου. Ορισμένα σχήματα αρχίζουν μία ή δύο ημέρες πριν από το ταξίδι, ενώ άλλα πρέπει να ξεκινούν νωρίτερα και να συνεχίζονται για συγκεκριμένο διάστημα μετά την επιστροφή.

Εντομοαπωθητικό, μακριά ρούχα, κουνουπιέρες και κατάλληλα καταλύματα μειώνουν παράλληλα τον κίνδυνο από τον δάγκειο πυρετό, τον ιό Ζίκα και την τσικουνγκούνια.

Κάθε ταξίδι χρειάζεται τη δική του αξιολόγηση

Ένα ολιγοήμερο επαγγελματικό ταξίδι σε μεγάλη πόλη δεν έχει τους ίδιους κινδύνους με μια πολύμηνη παραμονή σε χωριά, δασικές εκτάσεις ή περιοχές χωρίς εύκολη πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας.

Πριν από την αναχώρηση πρέπει να ελέγχονται όχι μόνο οι κανόνες της χώρας προορισμού, αλλά και οι απαιτήσεις των ενδιάμεσων σταθμών. Οι υγειονομικοί κανονισμοί μπορεί να αλλάξουν λόγω νέων επιδημιών ή μεταβολών στην επιδημιολογική εικόνα.

 

 

The post Τα εμβόλια που χρειάζονται οι Κύπριοι πριν ταξιδέψουν σε Ασία, Αφρική και Λατινική Αμερική appeared first on SciNews.eu.

Διαβάστε Περισσότερα...

Δείτε και αυτά

Lidl Κύπρου και ΑΚΤΗ: Συνεχίζουν δυναμικά τη συνεργασία τους με έμφαση στην Περιβαλλοντική Εκπαίδευση για το νέο ακαδημαϊκό έτος 2026-2027
Οι μεγάλοι λεμούριοι χρησιμοποιούν τεχνικές σοπράνο για να τραγουδούν
Κατεψυγμένα έμβρυα: Τι συμβαίνει όταν η ζωή επιστρέφει μετά από δεκαετίες
Ο ρυθμιστικός φορέας της ΕΕ επέβαλε πρόστιμο 403 εκατ. ευρώ στην Google
15χρονος Έλληνας κέρδισε διεθνές βραβείο με μια εντυπωσιακή φωτογραφία της Σελήνης
Μοιραστείτε το άρθρο
Facebook Whatsapp Whatsapp LinkedIn Email Copy Link Print
Προηγούμενο Lenovo: Άλμα 43% στα έσοδα με «καύσιμο» την τεχνητή νοημοσύνη – Γιατί εμφάνισε ζημιά 609 εκατ. δολαρίων
Επόμενο Κατάστημα Jumbo σε εμπορική περιοχή Jumbo: Η ανθεκτικότητα του μοντέλου απέναντι στη ρουμανική πίεση

Τελευταία Νέα

Φάρμακα στην Ευρώπη: Ο ΟΟΣΑ εντοπίζει εξάρτηση από 1-2 προμηθευτές ανά αγορά
Money Matters
Κύπρος: Το χονδρικό εμπόριο ανεβαίνει 17,8% ενώ τα αυτοκίνητα γυρίζουν στο -2,5%
Money Matters
Κύπρος: Άλμα 64% στις κατοικίες που αδειοδοτήθηκαν – πότε θα φανεί στην αγορά
Money Matters

Δείτε και αυτά

Η βιωσιμότητα δεν είναι τάση: Από τη νομοθετική υποχρέωση στην εμπιστοσύνη των νέων γενεών

18/09/2026 στις 7:29 pm

Google Maps: Έρχονται αλλαγές στο Android Auto – Τι θα εμφανίζει χωρίς να χρειάζεται ενεργή διαδρομή

18/09/2026 στις 2:18 pm

1ο Συμπόσιο «Μικρές Ιφιγένειες – Γυναίκες αντιμέτωπες με τους σιωπηλούς καρκίνους»

18/09/2026 στις 8:41 am

Μνημόνιο Συνεργασίας μεταξύ του Πανεπιστημίου Λεμεσού και του Πανεπιστημίου Κρήτης

18/09/2026 στις 8:37 am
Strategist.cy Logo

Η πύλη για τα επιχειρηματικά και οικονομικά νέα της Κύπρου, της Ελλάδας και στο εξωτερικό! Αναλύσεις, συνεντεύξεις, άρθρα γνώμης και όχι μόνο για την Οικονομία, τις Επιχειρήσεις, τον Τουρισμό και την Καριέρα.

Πληροφορίες

  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy

Διαβάστε

  • Επιχειρήσεις
  • Οικονομικά
  • Real Estate
  • Behind The Scenes
  • Απόψεις
  • Εμπορικά Νέα
  • Καριέρα & Εργασία
StrategistStrategist
Follow US
© Strategist.cy All Rights Reserved.
  • Επικοινωνία
  • Διαφήμιση
  • Cookies Policy
Welcome Back!

Συνδεθείτε στον λογαριασμό σας

Username or Email Address
Password

Lost your password?